ホルモン

テアニンとドーパミン物質について・・豆知識

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！ 今回は、テアニンについて・・です。 コメント：”あの、お茶のうまみと‥甘味成分ですね・・ 玉露と抹茶・・緑茶・・ウーロン茶・・紅茶がそうですね‥(*’▽’)。 ” 🎠心身をリラックスへと導いてくれる成分です。 神経伝達物質のドーパミンと、セロトニン物質の濃度を変化させ・・健康面でも・・血圧降下 […]

ナイトチョコレートと睡眠障害と肥満、豆知識について・・・

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！・・ 今回は、チョコレートの原料のカカオについてと、睡眠障害と肥満について・・です。・・ コメント：”ナイトチョコレートって睡眠を改善できるんですってね。・・ ストレスにも良いんです。・・。” 🎠チョコレートについて・・豆知識・・睡眠の質を改善へとうながしましょう！！ 🥰就寝前に食べると良いといわれてる […]

スイートオレンジ??　シトラス系の香り！　心をリラックスへとうながしてくれる❓

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！ 今回はハーブ系の香り、スイートオレンジについて・・です。・・ オレンジ精油・・ コメント：”甘い・・さわやかなフレッシュな香り・・ ストレスや不安など神経の緊張をやわらげてくれて・・気分を明るく促してくれる香りがします・・やさしい香りですね・・(*’▽’)・・” 🎠成分解析　豆知識・・抗菌作用 […]

②夕食に肉料理がおススメ??やせるホルモン??他　豆知識

(写真はイメージです。・・） こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！ 今回は、ＤＨＥＡというやせるホルモンとホルモン肉について・・豆知識です。・・ ホルモンの一種 加齢とともに減少する‥ミラクル若返りホルモンです・・ DHEA;デヒドロエピアンドロステロンの略です・・ 糖尿病や動脈硬化を防ぎます！・・ 💎意欲や行動力の向上に・・ ✨新陳代謝を […]

①夕食に肉料理が食べたい??糖質抑制ホルモン??豆知識

(写真はイメージです。・・） こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！ 今回は、いつ食べたらいい???・・他etsです。 コメント:”朝と昼、晩たんぱく質の摂取は大切ですが・・夕食が良いんですか??・・”   寝ているとき‥体はどうしてるでしょうか・・ ❓❓寝ているとき、カラダにはどういう状況が良いでしょうか・・ ✨ある […]

春　夏に咲くゼラニウム花成分について・・豆知識

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！ 今回は、エイジングケアに期待できる、ゼラニウムについて・・です。・・ コメント：”ゼラニウムってｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!お花ですよねっ‥(*’▽’)”   🎠スキンケア・・保湿作用があります・・ 📚🎯保湿に期待できます・・ 悩みの皮脂のバランスのみだれに […]

幸せホルモンの分泌（オキシトシンホルモン）について　豆知識

こんいちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！ 今回は幸せホルモンの、（オキシトシンホルモン）について・・です。 細やかな手の動き・・リズム感・・音楽に合わせるダンスが・・脳を活性化させます。 フラメンコのステップが・・・ 骨に衝撃をあたえ・・刺激となり・・骨芽細胞(こつがさいぼう）を活性化します！！ 骨密度を上げてくれます。 🎠骨を丈夫にうながしてくれる！ &# […]

消化管ホルモンについて　豆知識

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！ 今回は、消化管ホルモンについて・・です。 物を食べると・・・ 小腸のL細胞から出るホルモンです。 このホルモンがインスリンを分泌させます。・・・ ・・・血糖値が・・こうして下がるのです・・・ 別の小腸と大腸から出ている消化ホルモンのことです。 コメント：”インスリンという物質の名前は聞いたことがありますが・・・消化管ホルモンというホ […]