④ダイエット 気のタイプ‥対策
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容と健康の(内側から外側）の対策！！ 今回は、「気のタイプ」の対策について・・です。・・ 🎠気のタイプは・・ 肩や背中がコリ！‥良くのぼせやすく‥高血圧・・ 堅太り‥体格がいい‥便秘気味等々・・ダイエットでイライラして過食に走る方・・です・・ ✅体の余分な熱を取り‥ほてりを鎮めると良いです・・ 🎠対策には […]
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2024年5月
カンオイル??・・
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容と健康(内側からと外側から)の対策！！ 今回は、「カンオイル」について・・です。 🎠カンオイル??・・ 🔖カンナビジオール（CBD）のことです。・・ 吸収率にすぐれています。・・ 「カプセルタイプ」や、「あめ ・・ガム・・グミタイプ」‥「ヘアケア‥スキンケアタイプ」に使われてます。・・ 痛みに効いて‥ハイにはなりませ […]
脂溶性ビタミンK??・・
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！ 今回は、「ビタミンK」について・・です。・・ 🎠ビタミンKは・・ 🧾血液凝固する因子が1953年に発見しました。・・ 血液の凝固反応や促進と抑制に関わってる成分で、凝固(koagulation)の語から由来しています。・・ 1939年にビタミンK1(葉緑体で作られてる）と、ビタミンK2（メナキノン）に […]
③太る?? 体質、タイプがある??・・
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容と健康の(内側からと外側から)対策！！ 今回は、ダイエットには3種類のタイプがある??について・・です。 🎠③3つ目は、「水タイプ」があります。・・ 🔖色白でむくみがある、タイプです。・・ ①、②・・③で、「気」・・「血」・・「水」の３種類です・・ 🎠③は・・ 🔖水のめぐりが良くない方 […]
②太る食べ癖？ダイエット❓「体質」？
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容と健康の(内側から外側から）の対策！ 今回は、太る「体質タイプ」について・・です。 ②「血のタイプ」があります。・・ ✅血の巡りに関係しています・・ めぐりが悪いと！代謝が落ちます・・ 便秘がちでもあります・・ 🎠不足し流れが悪くなると！！・・ ✅血液は‥体内の調整機能や‥老廃物を取り除く役目をしているの […]
①太り方イロイロのタイプがある??
今回は、太り方に色々、タイプがある??・・について・・です。・・ タイプがある??・・ ①「気」のタイプがあります・・ ストレスに弱く！！自律神経が乱れるタイプです。・・ 🎠イライラして！‥不安な方も！！・・「気」のタイプです！！ 代謝も落ちて！‥脂肪を溜めやすい方です！ ストレスで、睡眠不足な方も！・・ ＊生活も乱れて‥イライラしたりして！ついつい、食べてしまう方です・・・ ＊肩 […]
指の[ささくれ]??・・
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容と健康(内側からと外側からの対策)の対策！！ 今回は手にできる、「ささくれ」について・・です。 🎠ささくれができる原因は・・ ❗❗偏った食生活や、乾燥・・ネイルリムーバーなどが原因です。・・ 🎠乾燥は・・・ 💥皮脂のバランスが崩れても！皮脂腺のはたらきが低下し‼ […]
味噌汁で美肌に♬健康に??
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容と健康の（内側からと外側から）悩み対策に！！ 今回は、定番の「お味噌汁」で、美肌や健康??について・・です。 しかも！！だし汁も市販されていて簡単調理(^^♪ 👩🍳今回は、わかめを使用・・ 乾燥されたもの（わかめ）は、ぬるま湯で浸して戻します・・ だしは市販のものを使用し、量分の水と鍋に一緒に入れ、沸 […]
グルタミン酸とNMF??
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！ 今回は、「グルタミン酸とNMF？？」について・・です。 🎠α-アミノ酸御一種、たんぱく質構成成分です・・ 🧾外部からとらなくても‥体内で糖質や脂質から作り出せる、＊非必須アミノ酸＊です・・ アミノ酸である、「グルタミン酸」の代謝により生じたNMF(天然保湿因子）です。・・ 角質層の下の層の顆粒層で作ら […]
ナイアシンアミド??・・注目成分!?
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容と健康(内側からと外側からの対策)の対策！！ 今回は、水溶性ビタミンの一種、「ナイアシンアミド」について・・です。 ＊悩みのシワやシミの予防に・・ ＊美白にも♬ ＊肌荒れやニキビ予防にも‥加齢によるお肌の悩み対策に期待できます。。・・ 🎠ナイアシンアミ三ドは・・「厚生労働省」から認可を受けています！ 📃美肌成分の「コ […]