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2024年5月

④ダイエット 気のタイプ‥対策

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容と健康の(内側から外側)の対策!! 今回は、「気のタイプ」の対策について・・です。・・ 🎠気のタイプは・・ 肩や背中がコリ!‥良くのぼせやすく‥高血圧・・ 堅太り‥体格がいい‥便秘気味等々・・ダイエットでイライラして過食に走る方・・です・・ ✅体の余分な熱を取り‥ほてりを鎮めると良いです・・ 🎠対策には […]

カンオイル??・・

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容と健康(内側からと外側から)の対策!! 今回は、「カンオイル」について・・です。 🎠カンオイル??・・ 🔖カンナビジオール(CBD)のことです。・・ 吸収率にすぐれています。・・ 「カプセルタイプ」や、「あめ ・・ガム・・グミタイプ」‥「ヘアケア‥スキンケアタイプ」に使われてます。・・ 痛みに効いて‥ハイにはなりませ […]

脂溶性ビタミンK??・・

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!! 今回は、「ビタミンK」について・・です。・・ 🎠ビタミンKは・・ 🧾血液凝固する因子が1953年に発見しました。・・ 血液の凝固反応や促進と抑制に関わってる成分で、凝固(koagulation)の語から由来しています。・・ 1939年にビタミンK1(葉緑体で作られてる)と、ビタミンK2(メナキノン)に […]

③太る?? 体質、タイプがある??・・

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容と健康の(内側からと外側から)対策!! 今回は、ダイエットには3種類のタイプがある??について・・です。 🎠③3つ目は、「水タイプ」があります。・・ 🔖色白でむくみがある、タイプです。・・ ①、②・・③で、「気」・・「血」・・「水」の3種類です・・ 🎠③は・・ 🔖水のめぐりが良くない方 […]

②太る食べ癖?ダイエット❓「体質」?

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容と健康の(内側から外側から)の対策! 今回は、太る「体質タイプ」について・・です。 ②「血のタイプ」があります。・・ ✅血の巡りに関係しています・・ めぐりが悪いと!代謝が落ちます・・ 便秘がちでもあります・・ 🎠不足し流れが悪くなると!!・・ ✅血液は‥体内の調整機能や‥老廃物を取り除く役目をしているの […]

①太り方イロイロのタイプがある??

今回は、太り方に色々、タイプがある??・・について・・です。・・ タイプがある??・・ ①「気」のタイプがあります・・ ストレスに弱く!!自律神経が乱れるタイプです。・・ 🎠イライラして!‥不安な方も!!・・「気」のタイプです!! 代謝も落ちて!‥脂肪を溜めやすい方です! ストレスで、睡眠不足な方も!・・ *生活も乱れて‥イライラしたりして!ついつい、食べてしまう方です・・・ *肩 […]

指の[ささくれ]??・・

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容と健康(内側からと外側からの対策)の対策!! 今回は手にできる、「ささくれ」について・・です。 🎠ささくれができる原因は・・ ❗❗偏った食生活や、乾燥・・ネイルリムーバーなどが原因です。・・ 🎠乾燥は・・・ 💥皮脂のバランスが崩れても!皮脂腺のはたらきが低下し‼ […]

味噌汁で美肌に♬健康に??

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容と健康の(内側からと外側から)悩み対策に!! 今回は、定番の「お味噌汁」で、美肌や健康??について・・です。 しかも!!だし汁も市販されていて簡単調理(^^♪ 👩‍🍳今回は、わかめを使用・・ 乾燥されたもの(わかめ)は、ぬるま湯で浸して戻します・・ だしは市販のものを使用し、量分の水と鍋に一緒に入れ、沸 […]

グルタミン酸とNMF??

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!! 今回は、「グルタミン酸とNMF??」について・・です。 🎠α-アミノ酸御一種、たんぱく質構成成分です・・ 🧾外部からとらなくても‥体内で糖質や脂質から作り出せる、*非必須アミノ酸*です・・ アミノ酸である、「グルタミン酸」の代謝により生じたNMF(天然保湿因子)です。・・ 角質層の下の層の顆粒層で作ら […]

ナイアシンアミド??・・注目成分!?

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容と健康(内側からと外側からの対策)の対策!! 今回は、水溶性ビタミンの一種、「ナイアシンアミド」について・・です。 *悩みのシワやシミの予防に・・ *美白にも♬ *肌荒れやニキビ予防にも‥加齢によるお肌の悩み対策に期待できます。。・・ 🎠ナイアシンアミ三ドは・・「厚生労働省」から認可を受けています! 📃美肌成分の「コ […]

>福橋屋公式です

福橋屋公式です

美容と健康に興味があり 独学を始めて5年になります。 今まで読んできた美容と健康の書籍は、116冊以上。・・ 今後も勉強しながら 記事を更新してゆきます。 よろしくお願いたします。・

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