2023年3月│福くらし

❓❓エキスとは

（写真は、ビワの葉エキスです。・・）こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。美容の悩み解決！！・・今回は、粉末や液体のエキスについて・・です。動物や植物などの成分を・・エタノールや水・・水とエタノールの混合液に浸出させた液体を濃縮させました・・細かく裁断し・・浸出剤を加え一定時間そのまま放置します・・加熱して浸出させたものもあります・・または濾過(ろか）した物、軟エキス・・濃縮 […]

美容

カルシウムが多く含まれる、小松菜について・・

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。美容の悩み解決！！・・今回は、小松菜について・・です。疲労回復に・・免疫力も高めてくれます・・骨や歯に良いカルシウムも豊富に含まれてます・・味もくせがなく・・アクもない・時短調理ができる野菜です・・ (出典;日本食品標準成分表七訂） (出典;日本食品標準成分表七訂） 📑成分は・・ベータ―カロテンやビタミンC・・カルシウム・・ […]

肌

血中コレステロール値低下成分、ゴボウについて

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。美容の悩み解決！！・・今回は、ゴボウについて・・です。便秘予防に・・整腸作用に・・血糖値の上昇の抑制に・・コレステロール値を下げてもくれます・・利尿作用もあります・・腎機能も高めてくれます・・腸内環境を良くしてもくれる、野菜です・・ (出典；日本食品標準成分表七訂） (出典；日本食品標準成分表七訂） 📃成分は・・たんぱ […]

美容

炎症を抑える抗炎症作用のある、アイナメについて

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。美容の悩み解決！！・・今回は、アイナメについて・・です。 📚🎯生活習慣予防に・・ 📜血中の中性脂肪を下げるはたらきがあります・・血液をサラサラにもします・・動脈硬化予防にも期待できます・・不飽和脂肪酸がふくまれてます・・ 📚📚カサゴ目アイナメ科に分類されます・・ア […]

美容

厳しい環境で自生してる、ビコアサジーについて

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。美容の悩み解決！！・・今回は、抗酸化成分が豊富に含まれてる，ビコアサジーについて・・です。 📚🎯200種類以上の栄養素があります・・ 📃鉄分やビタミン等々です・・抗酸化成分が豊富に含まれてます・・明るく前向きになれます・・ 🥰女性特有の悩み改善に期待できます・・ 😄健 […]

美容

コラーゲン生成を助ける成分が豊富に含まれる、あけびについて・・

こんにちは　福橋屋　マサ的美容情報局です。美容の悩み解決！！・・今回は、あけびについて・・です。・・（出典；日本食品標準成分7訂）・・成分・・ 📃炭水化物・・食物繊維・・カリウム・・リン・・カルシウム・・マグネシウム・・葉酸・・ビタミンC・・パントテン酸等々がふくまれてます・・ 🎠お肌のハリやを保ってくれる、ビタミンCが含まれ・・ 📚 […]

お料理

便秘を解消する、豆きんとんと青えんどうについて

(写真は青えんどうです・・）こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。美容の悩み解決！！・・今回は、食物繊維が含まれてる・・豆きんとんと青えんどうについて・・です。 📚✨便秘を解消してくれる成分がふくまれています。・・（出典；日本食品標準成分表七訂） 📃豆きんとんは・・成分・・カリウム・・カルシウム・・マグネシウム・・リン・・鉄分・・亜鉛 […]

美容

鉛について(食品群等々の危険）

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。美容の悩み解決！！・・今回は、食品の安全性、危険性について・・です。鉛による中毒は、報告が数々されてます・・ 🧾現在、長期間にわたり摂取すると・・低濃度としても、子供の認知発達や、知的行動への悪影響が知られています。・・ ✨生産から消費の段階で、可能な範囲で食品に含まれる量を減らすべきです・・食品を通じての鉛の摂取と […]

美容

アドレナリン??ノルアドレナリン??ストレス??

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。美容の悩み解決！！・・今回は、交感神経が興奮状態の時に分泌される、アドレナリンについて・・です。 📚✨臨戦体制や逃避状態などでストレスがかかった時に分泌されるアドレナリン物質です。・・副腎皮質から分泌されます。・・心拍数や血圧が上がります。・・瞳孔（どうこう）が開き・・血糖値までも上げてしまいます。・・ […]

2023年3月