衛生│福くらし

ドライレモン??

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。美容の悩み解決！！！今回は、ドライレモンについて・・です。 📃原産地は・・ヒマラヤ地方や中国と言われてます・・ミカン科ミカン属グループ果物です・・ 🔖日本では、明治時代に静岡県で栽培が始まったそうです・・日本は、寒さに強いリスボン種🏓です・・お店に並んでるのは、アメリカ産カルフォルニアレモン、リス […]

季節が原因??肌トラブル??・・

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。美容の悩み解決！！今回は、季節の変化や外界からの影響で起きる肌荒れについて・・です。冬は・・寒いころはお肌の表面のバリア機能や保湿機能が低下します！！ 😵気温が上昇すると・・体の新陳代謝が活発になり‥皮脂や汗の分泌量が増える時期となります・・花粉や黄砂でも肌トラブルの原因に・・赤みやかゆみが出やすくなります！ Ἲ […]

キューティクルについて・・再度確認！

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。美容の悩み解決！！今回は、キューティクルについて・・です。 🧾無透明でうろこ状です・・タケノコの皮の様に重なり‥毛髪全体を包み込んでいます・・・＊7枚～10枚くらい重なると硬毛・・・＊3～5枚で軟毛になります！！髪は、キューティクル➔コルテックス➔メデュラの3層にになってます・・ ❓❓キューティクル […]

乾燥肌からお肌を守るには??・・・再度確認！！

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。美容の悩み解決！！今回は乾燥肌対策について・・です。＊質の良い睡眠もお肌にたいせつな対策です・・＊バランスの良い食事もとりましょう・・＊お風呂に入るときはぬるめのお湯にしましょう・・（38℃から40℃）＊シャワーも40℃が良いです・・・＊便秘対策しましょう・・＊軽い運動もしましょう・・＊ストレスも溜めないようにしましょう・・・ […]

デリケートゾーン・かゆみ

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。美容の悩み解決！！今回は、デリケートゾーンのかゆみについて・・です。デリケートゾーンは、かゆみがある場合はとても敏感になってます・・清潔に保ち‥刺激を与えないことが良いです・・ 🎠洗浄時は・・刺激の少ないデリケートゾーン専用の商品を使うといいです・・ 🎠生理中は・・こまめにナプキンを取り換えましょう・・経血が […]

髭剃りで肌荒れ??・・

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。美容の悩み解決！！・・今回は、髭剃りについて・・です。髭剃りで乾燥や肌荒れを引き起こすといいます・・髭剃（ひげそ）りで深剃りす方がいらっしゃいます・・・角質まで落としています・・角質層という肌表面に存在する表皮のことです・・シェービングで角質層まで剥がしています・・角層のはたらきが失なわれ・・乾燥や肌荒れの原因となります・・ ɵ […]

海洋性ミネラル??・・

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。美容の悩み解決！！・・今回は、海洋深層水でも効果があるといわれてる、海洋性ミネラルについて・・です。ミネラル成分をバランスよくふくんでるために‥アトピー性皮膚炎の改善サポート成分としても知られてます・・肌本来の機能を活性化します！・・肌トラブル改善にも期待できます ❗❗海水浴でも??・・海水浴でもお肌がきれいになり […]

バリア機能対策！・・

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。美容の悩み解決！！・・今回は、再度確認！！・・バリア機能対策！です。・・バリア機能対策に・・内側から対策・・ 🥗ビタミンAがおススメ・・ニンジン南瓜などの緑黄色野菜を摂取しましょう・・ 🎠ビタミンB1も取りましょう・・胚芽米や玄米がおススメ・・疲労回復に・・豚肉・・ウナギ・・焼きのりや豆類 🍋 […]

再度確認！！・・・ニキビ対策

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。美容の悩み解決！！・・今回は、ニキビ対策には??について・・です。お肌を修復する成分を摂取しましょう・・ 👩‍🍳ビタミンB群がオススメ・・です。豚もも肉や鶏むね肉・・サバ・・ゴマ・・大豆製品・・卵・・ウナギ・・レバー・・焼きのり・・マグロ・・カツオ・・鮭・・バナナ・・ニンニク・・赤ピーマン・・芽キャベ […]

メディカルアロマセラピー??・・

こんにちは　福橋屋　マサ的美容情報局です。美容の悩み解決！！・・今回は、現代医療に不足する部分を補いたいと考える、日本アロマセラピー学会について・・です。アロマセラピーを医療の代替療法として取り入れました・・医師や看護師・・薬剤師などの医療従事者を中心に1997年発足。・・より安全に・・より確かな治療効果をを目指してます。・・精油の使用方法や・・・処方に関する研究をかさね・・蓄積さ […]

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