CATEGORY

キャビア・・

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!! 今回は、キャビアについて・・です。・・ 🧾世界三大珍味の一つと言われてます・・ チョウザメの卵の塩漬けのことです。・・ チョウザメは、貴重種です・・ ✨抱卵するまで10年近くかかります・・ 📰産地は、ロシアや、イラン・・スウェーデンなど・・ (写真はクラッカートクリームチーズとキャビアで […]

うるめ??・・

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!! 今回は、「うるめ」について・・です。 うるめいわしのことです。 いわしの丸干しです・・ ビタミンAやビタミンB2・・カルシウム・・たんぱく質・・鉄分・・EPA‥DHA・・ビタミンE・・ビタミンDなどが含まれてます。・・ 🎠うるめは・・ 抗酸化作用があります・・ 不飽和脂肪酸や、ビタミンB2、カルシウムが含まれてます・ […]

ガミースマイル??

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。   美容の悩み解決!! 今回は、ガミースマイルについて・・です。 上唇が薄いことが特徴です・・ 笑った時に、上唇が細くなり・・縦方向の厚みがなくなってしまう人が良く見られます・・ 口を開いても歯ぐきは、上唇に隠れて見えなくなります・・ 上唇が薄い方です・・ 歯ぐきを覆うほどの唇の厚さがありません・・ 歯ぐきが見えやすくなります・・ これを、ガミースマイ […]

ハガツオ??・・豆知識!

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!! 今回は、ハガツオについて・・です。 高血圧、動脈硬化などの成人病の予防に期待できます♬ DHA・・EPA・・カルシウムの吸収を促進するビタミンDなども含まれてます・・ 鉄分もふくまれ貧血予防にも・・ キツネガツオとも呼ばれてます。・・ 歯鰹と書きます・・ 鋭い歯がたくさん生えています・・・ 🎠頭が鰹より細長い、ハガツ […]

しらす干し・・

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!! 今回は、しらす干しについて・・です。 🧾しらす干しには・・・・ 豊富に含まれてる、カルシウム成分・・ 骨や歯を作る成分です・・ 骨粗鬆症予防に・・ 子供の成長に期待できます・・ 🎠ビタミンDもたくさんふくまれてます・・ ビタミンDは、カルシウムの吸収を助けます・・ より一層、歯や骨を丈夫にしてくれます […]

インプラント??・・

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!!・・ 今回は、、見た目も美しい、人気の高い治療、インプラントについて・・です。 寿命が来ると再手術となります・・ 定期的な検診を受けましょう・・ 一般的に10年から15年の寿命があるといわれています。 しっかり、メンテナンスをしましょう・・ 🎠入れ歯やブリッジは??・・ 入れ歯は、4年から5年程度持ちます・・ ブリッジ […]

虫歯予防には??

こんにちは 福橋屋 マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!!・・ 今回は、虫歯予防対策について・・です。 フッ素を塗布する・・ 定期健診も欠かさないでくださいませ。・・ 口腔内環境を良くすることです・・ 歯磨きによる、口腔内の菌の数のコントロールが必要です・・ 糖質の注意する・・ 甘味料に注意する・・ 口の中の甘いものがある時間を短くしてくださいませ。・・ 食べる時間を決めてくださいませ・・ だ […]

にじます

こんにちは 福橋屋 マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!!・・ 今回は、骨粗鬆症予防に期待できる、「にじます」について・・です。 中性脂肪低下に・・ 血小板凝集の抑制に・・ 炎症の予防に・・ 骨粗鬆症の予防に期待できます・・ 🎠カルシウムが含まれ・・ 骨や歯の構成成分です。・・ 不足しやすい栄養素です。・・ 骨や歯を健全に成長させます・・ 細胞の分化や分裂にもかかわっています・ […]

春から夏へ体と心を元気にしましょう!

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!!・・ 今回は、美味しい季節はいかがですか・・です。 貧血を予防するには・・ 婦人科系トラブル対策に・・ ・・ヤリイカ・・・ 📚🎯血中コレステロールを減らしてくれる、タウリン成分が豊富に含まれてます♪ 動脈硬化も予防してくれます・・ 💎タウリン成分は・・肝機能も高めてくれる成分です・・ 貧 […]

海老について

(写真は、水揚げされたイセエビです。) こんにちは 福橋屋 マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!!・・ 今回は、動物性食物繊維が含まれてる、海老について・・です。 📚🎯食事中のコレステロールの吸収をおさえてくれる成分です。・・ 高たんぱく低カロリーでです( ^)o(^ ) 血中の悪玉コレステロールを下げてもくれます。・・ 免疫活性作用に😄・・ & […]

>福橋屋公式です

福橋屋公式です

美容と健康に興味があり 独学を始めて5年になります。 今まで読んできた美容と健康の書籍は、116冊以上。・・ 今後も勉強しながら 記事を更新してゆきます。 よろしくお願いたします。・

CTR IMG