TP??(トータルパワー）・・
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容と健康(内側からと外側からの対策)の悩み解決！！ 今回は、「TP(トータルパワー）」について・・です。・・ 🎠トータルパワー??・・ 📃交感神経と副交感神経を合わせた、自律神経全体の活動量を示す総合力のことです。 体の疲労度を示す、指標です。 🎠体が・・元気な時や不調な時は・・ 🔖身体 […]
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ハーブ
オレンジミント??・・
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容と健康の悩み解決(内側からと外側からの対策） 今回は、オレンジミントについて・・です・・ ミントのさわやかな香りがします・・・ オーデコロンミントや、ベルガモットミント,ラベンダーミントとも呼ばれてます・・ ヨーロッパ原産ハーブです♬ 柑橘系の香りが混ざってます・・・ 🎠体には・・美容には・・ 疲労回復に・・ 鎮静作用や抗菌作用、抗 […]
香りの影響は??ets
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容と健康の悩み解決！！ 今回は、香りの影響は??について・・です。 📃感情や記憶にも影響を与えます・・ 視覚や聴覚、臭覚・・味覚、触覚などの五感があると言いますね・・ 🔖五感から情報をキャッチしています・・ 脳の中で本能や感情にもかかわる部位に直接作用するとも言われてます・・ ✨自律神経系や、ホルモン系、 […]
抜け毛・薄毛??原因と対策！
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！ 今回は、薄毛や抜け毛の原因について・・です。 🧾原因は・・ ストレスや睡眠不足や偏食・・飲酒・・喫煙・・ホルモン御バランスの乱れ‥加齢によるもの・・ 紫外線を浴びる事・・過剰な皮脂分泌・・皮膚疾患などです。・・ 🎠対策は・・・ 頭皮環境を整えましょう・・ 血行をうながし・・頭皮のはたらきを健やかにうな […]
スリープオイル??・・スパセイロンのオイル??
(写真はイメージです。・・） こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！・・ 今回は、スリープオイル、スパセイロンのオイルについて・・です。 スリープオイルは・・ 寝室やベッドサイドに・・ アロマバスに・・ 体を温めて緊張をほぐします・・ 🎠スパセイロンのオイルは・・ 📃適量を手に取り温め‥全身と頭皮マッサージに使用します・・ 週2回がおススメ […]
月経前緊張症対策
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！・・ 今回は、月経前不快症状対策です。・・ 月経の始まる3~10日前から腹痛や、腰痛・・頭痛・・お顔や足のむくみに・・吐き気や・・イライラ幹・・ユウウツ・・乳房痛・・情緒不安定などの症状が現れます・・ 🎠ホルモンバランスを整える成分でアロマ対策しましょう・・ 30代半ばからエストロゲン女性ホルモンが減少始めます・・ 閉 […]
リモネン??
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！ 今回は、リモネン成分とは??・・です。 📚✨リモネン成分は、覚醒（かくせい）作用があります♬ 柑橘類（かんきつるい）の香りです・・ 交感神経を刺激させて・・新陳代謝を活発にします。・・ すると‥🎯眠気が覚（さ）めます！！・・ 頭をすっきししてくれます・・ 🎠血行も促進しま […]
メディカルアロマセラピー??・・
こんにちは 福橋屋 マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！・・ 今回は、現代医療に不足する部分を補いたいと考える、日本アロマセラピー学会について・・です。 アロマセラピーを医療の代替療法として取り入れました・・ 医師や看護師・・薬剤師などの医療従事者を中心に1997年発足。・・ より安全に・・ より確かな治療効果をを目指してます。・・ 精油の使用方法や・・・処方に関する研究をかさね・・ 蓄積さ […]
アロマバスの方法
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！・・ 今回は、ユズ湯やしょうぶ湯の様なアロマバスについて・・です。 体を温め‥全身の筋肉をほぐし・・末梢神経の血流もうながします♬ 🎠浴槽にいれる精油は・・ 13歳以上は・・5滴までです。・・ 12歳以下は、2滴までとされてます。・・ 🎠精油は水とは混ざりません・・・ ハチミツや、スキムミルク・・生クリ […]
ハイドロソール??フローラルウオーター??・・
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！・・ 今回は、ハイドロ水の、水素のという意味のハイドロソールについて・・です。 📚芳香（ほうこう）成分を揮発（きはつ）して・・冷却器に集められ、冷やされ、液化され・・下方にわずかに精油が溶け込んだ液体、芳香蒸留水のことです。・・ 低温で時間をかけて・・抽出します。・・ 安定した品質の精油です・・ 🎠植物 […]