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美脚

さくらんぼ?? 健康・美肌に期待できる??・・

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!! 今回は、サクランボ・・むくみや美肌に期待できるフルーツについて・・です。・・ 🎹🎹🎹🎹🎹 栄養素は??・・ 📚🎯美肌成分に良い、ビタミンCや・・ビタミンA・・ビタミンB・・ビタミンB1・・ビタミンB2・・葉酸・・鉄分・・ク […]

⑥膝が歪(ゆが)んでいますか?

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!! 今回は、⑤でひざのねじれ対策を紹介し、次はゆがみ対策です。 ❗❗下半身のゆがみが!!・・大変!バストが貧弱になります! コメント:ソウ キュートさん:”上半身も?・・一緒にゆがむんですか❓・・膝ですよね❓・・。” コメント:ソウ ビューティフルさん:”はい・・。” ”猫背になり […]

⑤きれいな脚作り方に歩き方は関係ありますか?

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!! 今回は、歩き方にも注意!・・歩き方で足をゆがませてしまうということについて・・です。 コメント:”きれいな脚‥女性らしい・・キレイな歩き方って??。” 大股で歩く方・・ 内またで歩くのがくせになってる方・・ 猫のようなキャット歩きをする方です・・ 脚に相当な負担をかけています!! 血行やリンパの流れにも関係します!! ❶ひざのねじれ […]

④足をまっすぐにしたい 美脚について

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!! 今回は、足のスタイルを美しくしたいと願ってる方へ‥について・・です。 脚が歪んでくると・・上半身までも歪んでしまいます。 リンパの流れも悪くなり‥下半身太りが気になってきます・・ 便秘や生理痛も!! O脚で歪(ゆが)んでると・・ 胴長短足になりがち・・・ 曲がった脚がまっすぐになると‥身長がのび・・足が長くなります!! ひざ下の曲が […]

③悩みO脚とX脚対策 きれいな脚につくり方 ストレッチしましょう。

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!! 今回も、足首のゆがみをなくしましょう・・です。 足のゆがみが原因で、リンパの流れを悪くします。 血行が悪くなります。 冷え性や不妊症になりやすくなります。 便秘にもなります。 生理痛・・肩こりにもなりやすくなります。 コメント:”もう一つ、足首のゆがみ対策、ストレッチですね。”。 足首のゆがみで・・アキレスけんが固くなり老化します! […]

②悩みのO脚とX脚ストレッチ 膝のゆがみ対策です。

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!! 今回は①の続き・・ひざのゆがみ対策です。 ひざ下がむくみやすいですか?? ②❓ひざ下が冷えやすい方ですか ③❓ひざが大きく感じますか ④❓ひざに水が溜まりますか ⑤❓❗ひざがなぜか痛いなあ・・と思ってる方・・ ⑥??歩くときに頭が上下に大きく揺れる方・・ ⑦&#x […]

①悩みのO脚とX脚はストレッチで解決?あなたは脚が歪んでると思いますか?

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!! 今回は、美脚はストレッチで叶う・・です。 では・・美脚とは?? 太すぎず・・細すぎない・・細ければいいわけでもありません。 靴の減っていく減り方が‥いつも均等ではない方・・ ヒップサイズと・・トップバストサイズを、測ってみてヒップサイズの方が大きいと・・体にゆがみがあることがわかります。 足が太くまっすぐに見えてるだけもO脚予備軍で […]

>福橋屋公式です

福橋屋公式です

美容と健康に興味があり 独学を始めて5年になります。 今まで読んできた美容と健康の書籍は、116冊以上。・・ 今後も勉強しながら 記事を更新してゆきます。 よろしくお願いたします。・

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