動脈硬化　心筋梗塞など・・

松の実??・・

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容と健康(内側からと外側からの対策)の悩み解決！！ 今回は、松の実について・・です。 📃抗酸化作用があり、ビタミンEという若返りビタミンが含まれてます♬ お肌の老化も防いでくれて美肌に期待できます♪ 体内の酸化も防ぎます！！ 血行促進にも期待♬冷え対策に、改善にも‥アントエイジングにも♬ 🎠この他には・・ ǹ […]

藤の花の香り??・・

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容と健康(内側からと外側からの対策)の悩み対策！！ 今回は、「藤の花の香り??」について・・です 🎠藤の香り成分は・・ 📃抗酸化作用があります。・・ 体のサビの原因‥お肌の老化も防ぐ！抗酸化！！ 🎠藤の花には・・豆知識！ 🧾ヤマフジ(左巻き反時計周り⊡花房が短い）・・ノダフジ(右巻き時計 […]

とり貝??・・

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容と健康の悩み解決！！！ 今回は、とり貝について・・です。 📃北海道を除く各地の内湾の砂泥地に生息している、二枚貝のことです。 身が鶏肉に似ているといわれてます。・・ 足の形も鶏の頭部に似ていることから由来されてます。・・ 🎠成分は・・ 📃タンパク質・・炭水化物・・ビタミンB1・・ビタミンB2・・ビタミ […]

羅漢果（らかんか）??・・

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容と健康の悩み解決！！ 今回は、羅漢果（らかんか）について・・です。 📃羅漢果は・・ 甘い、清涼感もある無毒成分です・・ 古くから漢方として使われてきました・・ 🎠健康では。・・ 🔖咳や肺病の熱や‥腸の不調に・・熱にも効きます・・ 高血圧に‥‥ 消化も助けて‥血圧も正常に戻して・・糖尿病にも期待できます […]

鯖（さば）・・

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容と健康の悩み解決へとみちびく！！ 今回は、鯖について・・です。 📃あの！DHAやEPAが含まれてる、オメガ３系不飽和脂肪酸が豊富にふくまれてます・・ 善玉コレステロールを増やしてくれます♬ 悪玉コレステロールや中性脂肪は、減らしてくれます♬ 動脈硬化の予防や、改善に・・ 高血圧などの生活習慣病予防、改善に期待できます♪ (写真は、し […]

ウコンについて・・

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容と健康の解決！！！ 今回は、ウコンについて・・です。 🔖二日酔いに良いと知られてます・・ ショウガ科多年草・・ターメリックとも呼ばれてます・・ 香辛料や天然の着色料としても使用されてます・・ 📚📚あの‼アーユルヴェーダや漢方でも‼利用されてます・・ 世界中で50種類以上のウ […]

あまご??・・

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容と健康の悩み解決！！ 今回は、「あまご」について・・です。・・ 岐阜県の川の幸・・あまご・・ 岐阜県では、貴重なタンパク質の供給源の一つでした・・ 淡水魚です・・ 栄養豊富(^^♪ アマゴは・・ 女性におススメ・・ 貧血気味の方に良いです・・ 📃成分は・・ ✅ビタミンAやビタミンB1・・ビタミンB12・・カリウム・・リ […]

PIGF??・・

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容と健康の悩み解決！！ 今回は、PIGFについて・・です。・・ PIGFとは・・ ✅胎盤増殖因子のことです。・・ PGFをコードとした、たんぱく質です・・ 血管内皮増殖因子、VEGFサブファミリーメンバーです・・ 胎盤中に分泌される、血管形成因子と同一です・・ 🎠PIGFは・・ 📃アテローム性動脈硬化して […]

白子

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！ 今回は、白子について・・です。・・ 高品質のたんぱく質が豊富に含まれてます・・ 🧾オメガ3脂肪酸や、鉄分、ビタミンD・・セレン・・亜鉛・・ビタミンB12なども含まれています♬ 🎠体には・・ 📃赤血球の生成や酸素運搬に期待でき、体中に栄養が行き届きます♬ 心血管等にも期待できます・・ 免 […]

桑茶

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！ 今回は、桑茶について・・です。・・ 高血圧改善・予防や血中脂質抑制、便通改善、糖尿病予防に期待できる桑茶です・・ 📃成分は、・・ カルシウム・・鉄分・・ナトリウム・・亜鉛・・マグネシウム・・食物繊維などが含まれてます・・ 🎠桑茶は・・ ぽっこりお腹対策に期待できます・・ 腸内環境が整い！やせやすい体質 […]