果実

チェリモヤ??・・

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！・・ 今回は、抗酸化作用がある、チェリモヤについて・・です。 体の老化の原因活性酸素から体を守ってくれる成分抗酸化作用があります・・ 免疫力アップに・・ 感染症の予防に・・ 肌トラブル改善に・・ 生活習慣病の予防に期待できます♬ 🎠葉酸も含まれ・・ 貧血予防に期待できます・・ 🎠カリウムも含まれ・・ 高 […]

タマリンド??フルーツ??

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！・・ 今回は、整腸作用のある、タマリンドについて・・です。 📚🎯酒石酸（しゅせきさん）やクエン酸というAHA、アルファヒドロキシの一種が豊富に含まれてます。・・ 🧾💭この物質は、疲労回復作用や腸内環境を整える作用があります。・・ 脂肪がたまるのを防いだりもしてくれる成分が […]

“ビタミンCの代名詞と言われる”レモンについて・・

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！ 今回は、レモンについて・・です。 レモンは、ビタミンCの代名詞と言われるほど！・・ クエン酸もふくまれてます・・ 1日1個で美肌になれると期待できる！・・ 👩‍🍳お料理にも・・減塩にも期待できる！ 高血圧の方に良いレモン！・・ 塩分の過剰摂取を改善出来ます。・・ 塩味を減らし レモンを使 […]

ブドウについて・・・

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！ 今回は、集中力を高める、ブドウについて・・です。 強い抗酸化作用があります。・・ 動脈硬化や花粉症をおさえてくれます。・・ 脳のはたらきも良くしてくれます。・・ 🎠成分は・・ カリウムやナトリウムなどミネラル類‥ブドウ糖、アントシアニン等々がふくまれてます。・・ ビタミンB群も・・ 有機酸成分もふくまれてます。・・ […]

ビタミンCが豊富の”カボス”について

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！ 今回は、カボスについて・・です。 📚🔖カボスはビタミンCが豊富に含まれてます。・・ 美肌成分のコラーゲン合成を促進・・ 皮膚や骨‥血管を丈夫に維持してくれます。・・ 活性酸素を抑制し老化を予防してくれます・・ 💎免疫力も高めてくれます・・((*’▽’)風邪をひき […]

イチジクについて・・

こんにちは　福らし　マサ的美容情報局です。・・ 美容の悩み解決！！ 今回は、イチジクについて・・です。 📚📑水溶性食物繊維が多くふくまれてます。・・ 🔖便をやわらか便秘改善へとみちびいてくれます。・・ 腸内環境を整えてくれるイチジクです。・・ 🔖血糖値の上昇も緩やかにみちびく！・・ 📑カルシウム・・マグネシウム・・カリ […]

バナナについて

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！ 今回は、バナナについて・・です。 📑体内の塩分を排出してくれます。・・ カリウム成分が含まれ・・悩みのむくみを解消へとみちびいてくれます。・・(*’▽’) 🎠食物繊維もふくまれ・・ 📚食物繊維が・・豊富にふくまれてます。・・ 便通を整えてくれます・・  […]

金冠について

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！ 今回は、きんかんについて・・です。 📚🎯血行促進作用・・消炎作用・・冷感刺激作用・・局所刺激や温感刺激などの痛みをやわらげてもくれます。・・があります。・・ 咳やのどの痛みにも‥(*’▽’) 肩こりや打撲ななどの痛みも緩和してくれます。・・ 🎠成分は・・ ビタミ […]

ユズについて・・

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！ 今回は、ユズについて・・です。 成分は・・ ビタミンC・・β―カロテン・・へスぺリジン・・リモネン・・クエン酸・・酒石酸・・リンゴ酸・・カリウム・・カルシウム・・ビタミンA・・ペクチン・・食物繊維などが豊富に含まれてます。・・ 爽やかな香りがします。・・ 🎠へスぺリジンは・・ ビタミンPとも呼ばれています。・・ ポリ […]

夏ミカンについて

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！ 今回は、夏ミカンについて・・です。 夏ミカンの成分は・・ 📚カリウム成分やペクチン・・ビタミンC・・セルロース・・クエン酸・・オーラプチン・・ナリンギン・・へスピリジン・・葉酸等々です。・・ 🎠糖度がやや高いが、糖質OFF！！ しかも・・糖質やカロリーがオレンジや伊予間などより低い！・・ ダイエットに […]