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果実

柿について・・・

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!! 今回は、柿について・・です。 👩‍🔬風邪の予防に・・ 美肌効果にも期待できる!・・ 便通をうながし腸までも整える!・・ 👨‍🔬血圧の下げてくれるタンニン成分もふくまれてます。・・ 疲労回復に・・ 老化予防にも期待できます。(^^♪  […]

リンゴについて・・

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!!・・ 今回は、よく知られてるリンゴについて・・です。・・ 🔖青リンゴや赤いリンゴ・・黄色いリンゴは栄養は同じです。・・ 成分は・・ エネルギー・・タンパク質・・食物繊維・・カリウム・・炭水化物・・カルシウム・・リン・・ β―カロテン・・ビタミンC・・リンゴポリフェノール等々ふくまれてます。・・ 🎠リンゴ […]

ジャボチカバ フルーツ

(写真はジャボチカバです。・・) こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!! 今回は、ジャボチカバというフルーツについて・・です。 紫色の天然色素のポリフェノールの一種・・抗酸化作用があります。 アントシアニン成分もふくんでます。・・ 外的刺激の紫外線などによる活性酸素が発生するのを除去してくれます!・ ビタミン類やミネラルもふくまれてます。・・ ビタミンB1・・ビタミンB2 […]

立秋ですね!秋の果物 栗について

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。・ 美容の悩み解決!! 今回は、秋の果物 栗について・・です。・・ コメント:”ビタミンB2成分が含まれ‥お肌のターンオーバーをうながしてくれます。・・(*’▽’)。” ビタミンB6成分もふくまれてます・・皮膚の抵抗力増進成分です。(^^♪赤血球のヘモグロビンという物質の合成にも必要な栄養素でもあります。・・肝臓に脂肪が蓄積するの […]

秋の運動会の季節です!ミカンについて・・です。

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!! 今回は、おミカンについてです。・・・ 温習🍊みかんは、ビタミンCが多くふくまれてます。・・ 美肌成分のコラーゲンの合成を手助けしてくれます!(*’▽’) シミやクスミの原因も抑制してくれて・・肌荒れ改善にも期待できます。・・ 血液中の白血球をサポート!!・・ ミカン科ミカン属です。・・ &#x […]

③ブドウの果肉について・・です。まとめ

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!! 今回は、ブドウの果肉について・・です。・・ 栄養が多いブドウは畑のミルクと呼ばれてます。・・ ワインっていいですね。・・ 🎠健康面でも期待できます! エネルギーを補給でき・・疲労回復・・視力改善作用や高血圧予防・・ 心筋梗塞をも予防し・・脳梗塞予防・・利尿作用やむくみまでも解消へとうながす、健康にも期待できます。・・ […]

夏の果物 梨について・・

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!! 今回は梨について・・です。・・ 咳や痰にも効果があるといいます。・・ 夏バテ防止に・・ 🎠リンゴ酸とクエン酸もふくまれてます。・・ 利尿作用や疲労回復、便秘解消に期待できる梨成分です。・・ 梨の水分は90%!!・・ 🎠カリウム成分もふくまれてます 水分が失われやすい夏バテ!・・ コメント:” 血液中の […]

夏の果物 スイカについて・・

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!! 今回は、スイカについて・・です。 📚🎯スイカの種と種子は・・赤色成分の、リコピン成分が含まれてます。・・ 活性酸素を除去してくれるリコピン!!・・ 📑トマトの1・5倍です!! 美容では、シミやシワ予防にもなります。・・ 美白効果にも!!‥(*’▽’)  […]

ブルーベリーについて・・・

こんにちは 福橋屋 マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!! 今回は、ブルーベリーについて・・です。・・ 📚認知機能の向上・・ 心臓や血管機能向上・・ 腸内フローラの改善にも期待できます。・・ 🎠オクラホマ州立大学の研究報告 📚毎日50gの摂取で、LDL酸化も低下!・・ 血圧が低下し‥心臓を保護することが明らかになっています。・・ 🎠 […]

ラズベリーについて

(写真はイメージです。・・) こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!! 今回は、ダイエットに良い脂肪燃焼作用に期待できるラズベリーについて・・です。・・ ラズベリー・・ ラズベリーケトンという物質がふくまれてます。・・ この物質・・脂肪細胞に直接働きかけてくれて・・分解してくれます。(^^♪ コメント:”脂肪を分解??・・ラズベリーケトンってすごい!!・・” Ἲ […]

>福橋屋公式です

福橋屋公式です

美容と健康に興味があり 独学を始めて5年になります。 今まで読んできた美容と健康の書籍は、116冊以上。・・ 今後も勉強しながら 記事を更新してゆきます。 よろしくお願いたします。・

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