こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。
美容の悩み解決！！
今回は、ユズについて・・です。
成分は・・
ビタミンC・・β―カロテン・・へスぺリジン・・リモネン・・クエン酸・・酒石酸・・リンゴ酸・・カリウム・・カルシウム・・ビタミンA・・ペクチン・・食物繊維などが豊富に含まれてます。・・
爽やかな香りがします。・・
🎠へスぺリジンは・・
ビタミンPとも呼ばれています。・・
ポリフェノールの一種です。・・
強い抗酸化作用があります。・・
🎠強い抗酸化作用は・・・
ビタミンC・・ベータ―カロテン・・へスぺリジン成分が強い抗酸化作用があります。・・
活性酸素を除去します・・
酸化から体を守ってくれます。。・・
病気や老化・・肌トラブル予防にいいです。・・((*’▽’)
🎠香り成分は・・
リモネン・・β―カロテン・・へスペリジン・・ペクチン成分が香り成分です。・・
🎠ビタミンC・・β―カロテン、ヘスぺリジン・・リモネン・・ミネラル類・・有機酸有効成分は・・・
＊悩みのむくみを改善してくれます・・
＊疲労回復にも・・
＊美肌にも期待できます・・
＊感染予防にも・・
📚細菌やウイルスに対抗するはたらきが在ります。・・
ベータ―カロテンは・・粘膜を丈夫にしてくれます。・・
免疫力もアップしてくれます。・・
📚果皮に含まれてるヘスぺリジンはビタミンCの吸収をし促進するはたらきが在ります。・・・
ビタミンCは、白血球のはたらきを高めてくれる成分でもあります。・・
📚血中悪玉菌を減少させる、ヘスぺリジンやベータ―カロテン・・ペクチンです。・・
動脈硬化を予防してくれます。・・
カリウムは・・
血液中のナトリウムを体外へ排出してくれます。・・
高血圧予防にもっ期待できるユズです。(^^♪
🎠ビタミンCは・・
ストレスをやわらげる副腎皮質ホルモンと、心地よさを作り出すドーパミン物質や・・気持ちを落ち着かせるGABAなどの神経伝達物質を合成する、手助けしてくれる成分です。・・
リラックス効果にも期待！・・
色素沈着を防ぐ・・シミやそばかす予防改善に・・
コラーゲンの合成に促進作用もあります。・・
🎠ヘスペリジンやリモネンは・・
毛細血管が流れやすいよう働きかけてくれます。・・
血流改善作用があります。・・
リモネンは体をあたためる成分でもあります。・・
🎠クエン酸やリンゴ酸は・・
疲労回復に期待できる成分です。・・
🎠カリウム成分は・・
むくみ改善作用があります。・・
体外の余分な水分を排出するはたらきが在ります。・・
🎠ペクチン成分は・・
腸内環境を整えてくれます。・・
便秘改善に期待できます。(^^♪
有機酸とは・・
クエン酸やリンゴ酸などを言います。・・
乳酸を分解してくれて疲労の蓄積を抑制・・疲労回復させる作用があります。・・
✨まとめ
📚ビタミンC・・β―カロテン・・へスぺリジン・・リモネンクエン酸・・酒石酸・・リンゴ酸・・カリウム・・カルシウム・・ビタミンA・・ペクチン・・食物繊維などが豊富に含まれてます。・・
＊悩みのむくみを改善してくれます・・
＊乳酸を分解してくれて疲労の蓄積を抑制・・・疲労回復にも!(^^)!・・
＊美肌にも期待できます・・
色素沈着を防ぐ・・シミやそばかす予防改善に(^^)/・・
コラーゲンの合成に促進作用もあります。・・
＊感染予防にも・・(*’▽’)
［福橋屋］189 話でした。・・