紫外線対策　豆知識　紫外線・・日焼け止めの再確認です！

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。

美容の悩み解決！！

今回は、間違ったシミ対処に対する考え方について・・です。

コメント：”シミが消えないなあ・・と思ってやめてしまうああ～・・あれこれ、化粧品を試してはみるんですが・・次、次とシミができてしまうんですよね。”

①シミが薄くならないと、途中でケアをやめてしまう！

②5年後・・10年後のシミを増やさないとことを考えてない。

③紫外線対策を万全にしていない・・

コメント：”少しは紫外線を浴びないと・・と思うと‥今日は、日焼け止めを塗らず‥ちょっと、ガーデンの方に見に行ってみようかな？・・”

💥🎯やめてくださいという声が聞こえてきそう・・です。

④ライトメイクでだいじょうぶと思ってる・・。

⑤パウダーファンデーションを塗っていない・・。

⑥日差しが当たっていない、お顔の他の肩や・・デコルテなどの白いお肌と、お顔と比較したことがない。

紫外線について・・

以外・・当日受けた紫外線の影響は？？・・

明日、すぐシミになるとは限らないと専門家は言います。

💭💭そのシミは昨日のシミではなかった・・・

シミができても‥レーザーで簡単にシミは消えません！！

SPFの本当のことは？？・・

SPF２の場合・・1平方センチメートルの皮膚に対して‥2mgを塗った時の数値です。

（※主婦の友社から参照。）

コメント：”お顔全体に数値通り塗ることが良いということに気が付きますね。”

500円玉くらいの量を手のひらに取り・・日焼け止めを塗ると良いです。

日焼け止め対策はありますか？？

以外・・数値通りお顔に日焼け止めを塗ってない方が多いです。

コメント：”SPFの数値が高くても万全ではないですか？？”

答えは・・

SPF値の高い数値の日焼け止めで万全とは言えません！

対策として・・

🎠2時間おきに‥必ず、塗りなおしてください。

🎠長袖も服を着用する・・ストール・・手袋・・濃いファンデーションを我慢して塗る・・などです。

ココナッツオイルもおススメ？？・・？

日焼け止めの効果は、日焼け止めクリームを塗るよりは、エキストラヴァージョンココナッツを塗り・・日傘で対処しましょう！

なんと！！

何千年も前から・・太平洋に住んでいる原住民が使用していた！！

🏓天然日焼け止めです！！

UVA・・UVB？？

UVA➔➔➔皮膚を傷めます。皮膚の老化をうながしてしまいます！

UVB➔➔➔ビタミンDを吸収をさまたげます。

SPF５０以上の日焼け止めは使用は注意です。

ココナッツオイルは？・・！！

SPF１０の数値と同じ効果があります・・しかも・・ビタミンDの吸収をうながしてくれます。

毎日・・日差しを浴びているわけですので・・ビタミンDも吸収され健康維持に期待できる天然オイルです‥おススメですね。

コメント：”ビタミンDの吸収を助けてくれるんですか？！良いですね。UVBでカットされては困ります。ガーデンに出ても大丈夫ですね。知りませんでした。ありがとうございます。”

日光皮膚炎を起こしにくくなります。

加水分解されたココナッツオイルや、、何らかの処理をされたココナッツオイルは使用しないでください。

日焼けの炎症を防いでくれます。

でも、・・淡褐色に日焼けはします。

保湿作用と抗菌作用もあります。

ベビーオイルで落とせるココナッツオイル！

ココナッツオイル＋日焼け止め(成分の確認もしてください。）もおススメ！

レーザー治療のデメリット？？

デコルテや肩や手などのシミが気になりませんか？？

皮膚がお顔より厚い構造になっているため・・レーザー治療ではとりにくいです。

まとめ

いかがでしたでしょうか　美容の悩みが少しづつでも解決するよう・・ご参考になれば幸いです。

【福橋屋】第30話でした。