香りの影響は??ets

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。

美容と健康の悩み解決！！

今回は、香りの影響は??について・・です。

📃感情や記憶にも影響を与えます・・

視覚や聴覚、臭覚・・味覚、触覚などの五感があると言いますね・・

🔖五感から情報をキャッチしています・・

脳の中で本能や感情にもかかわる部位に直接作用するとも言われてます・・

✨自律神経系や、ホルモン系、免疫系などにも影響を与え‼心身のバランスを整えます♬♬

🎠香りが・・

🧾香りは・・大脳皮質から鼻から入り‥自律神経のバランスを整えてくれます。・・

抗ストレス作用や疲労感の軽減に・・

芳香成分が、イライラまでも軽減！

情動に伝わるとも言われてます・・

ポジティブな気持ちにもうながされます💎・・

メンタルも改善されます！！

消臭作用や抗菌作用、殺菌作用もあります・・

🎠香りが脳に??・・

🧾香りが脳に薬理作用があります・・

無意識に記憶ともつながり・・🎯心理作用にもかかわります・・

仕事や勉強に集中したいときも！期待できます♪

認知症や免疫力も高めてくれて、👩‍⚕️👩‍🔬👨‍🔬医療や介護の現場でも使われてます・・

🔖緑林の香り成分がストレスを改善したり、疲労回復作用などがあるとも報告されてます。・・

自律神経や内分泌や、🏓免疫のはたらきにも高めてくれる作用もあると良います・・

🎠アロマをおススメ・・

📃気分転換したいときに・・

リフレュシュしたいときに・・

💎ほど良い爽快感がある、男性にも好まれてるフルーツもあります・・

血行やリンパの流れを良くしたり‥むくみや冷え対策に期待できる、グレープフルーツ・・

ユズは、血行を促進し・・体を温め、気持ちを落ち着けてもくれます・・

レモンは、脳の活動を活性化させます・・

＊ヒノキ(免疫力を高め！疲労回復に、安眠作用やリラックス作用に）・・

＊杉(リラックス作用やリフレュツ作用、疲労回復に）‥

＊クロモジの香り(ストレス緩和、心身のバランス調整に）は和食にもつかわれてます・・

リラックス作用やリフレュシュ作用や健康増進にも期待できます・・

💎森林浴もおススメ♬

💎スキンケアにハーブもおススメ・・

📃まとめ

〖福橋屋〗豆情報(784）でした。・・