以外と長い美肌への道 疑問29 アーモンドオイル?

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。

美容の悩み解決!!

今回は、アーモンドオイルについてです。

効果・効能は・・

エモリエント・・ベース作用があります。

別名:アーモンド油とも呼ばれてます。

バラ科:アーモンドの種子から得られています。

原産:西アジアが原産です。

約4000年以上前からヨルダン地方で、栽培。

近年:カルフォルニア・・地中海沿岸で栽培。

食用としても使用されてます。

・・成分・・

酸化を防ぐビタミンE成分・・・抗酸化作用があります。

オレイン酸・・・約65%;不飽和脂肪酸

リノール酸・・・約20%;不飽和脂肪酸

ステアリン酸・・・1・2%;飽和脂肪酸

パルミチン酸・・・6・7%;飽和脂肪酸

不飽和度がやや高く・・酸化安定性は高いようです。(📑文献3:1990)

コメント:ソウ プリティさん:”お肌や髪にも全身にもケアできますよね。”

保湿力に期待できる!!

全身ケアに期待!!・・うれしくなっちゃう!!

ホホバオイルも人気ですが・・ホホバよりアーモンドオイルの方が・・やや伸びが良い‥使用感もなめらか!

全身にマッサージオイルとしておススメ!!

女性ににうれしい成分

マグネシウム・・カリウム・・鉄・・葉酸などです。

🧿乾燥したお肌や・・パサつく髪にお使いください!

🏓保湿力が高く・・浸透力にも期待できます。

そのうえ!!

🎾低刺激です。

お肌にやさしい成分です。

敏感波の方や・・👶赤ちゃんにも使用できます。

赤ちゃんは大人の皮膚より半分から、🏓3分の一の厚さです。生後3か月から皮脂分泌量だ減ります。

清潔を保ち・・保湿し・・紫外線から365日お肌を守りましょう!!

紫外線

メラニンの細胞の育成を抑制!

🎯お肌の炎症も和らげてくれます。

🧿抗酸化作用もあり・・シミにも効果、期待!

コメント:ソウ プリティさん:”お肌を柔軟にしてくれて・・角層の水分蒸散を防いでくれるんですよね。”

使用方法??

🔖化粧水の前・・後、どちらでも構いません・・アーモンドオイルでお肌にうるおいを与えてください。

🔖洗顔後‥🥍数滴で良いです。

🔖お顔全体にオイルをなじませてください。

🔖この後に化粧水を塗り・・乳液塗ってください。

🔖オイルを化粧水やクリームに🏑混ぜても使用できます。

🧿クレジングとしても使用できます。

お顔や手は、濡らす🥍前に使用してください。

洗顔はゴシゴシ‥摩擦(まさつ)洗いはダメです。

皮膚が薄い口元や目もとは、特にやさしく・・短時間で‥しっかり洗わなくて大丈夫です。

🏓メイクが浮いてきたら、ぬるま湯(お肌の温度に近い)で、軽く、パシャパシャと20回から30回・・かけるように!

パックに・・

🧿入浴中に!・・パック!

オイルをお顔に塗ります。

🏸5分から10分そのままにしておく!

残りは首筋(くびすじ)や肩にもつけてマッサージ!!

ぬるま湯で洗い流すだけ!!

🏏入浴中に10分でパック完了!!

蒸しタオル使用・・

🎠洗顔後に使用!!

🎠洗顔後にオイルをお顔になじませ・・

🎠蒸しタオルでお顔全体覆(おお)います。

🎠タオルが冷めたらお顔全体をおさえ・・ぬるま湯で洗い流すだけ!

ヘアケア・・

✨朝・・寝る前どちらかでいいです。

✨髪の中間から数滴アーモンドオイルをつけます。

✨髪になじませます。

塗りすぎないでくださいね。

✨挟(はさ)むように両手で押し込むようにします。

✨手ぐしをし・・毛先までオイルを伸ばします。

🧿雨の日など髪が広がったり‥まとまらない時にも使用できます。

✨髪の中間から数滴オイルをクシュクシュと、なじませます。

✨なじませたら・・好みのヘアスタイルにします。

コメント:ソウ プリティさん:”皮膚表面の水分保持してくれる・・バリア機能を保護してくれる、エモリエント作用があるんですよね。”

シャンプー前か後にも・・

✅オイルを髪全体にたっぷり広げてゆき‥30分放置・・

✅この後に、シャンプーで洗い流すだけ!

⏹シャンプー後に、使用するときは・・オイルを数滴なじませ揉(も)みこみます。

⏹ブラシで髪をとかしたら・・ドライヤーで乾かすだけです!!

ボディにも・・

少量手に取り・・リンパや肩・・太もも・・凝ってるところをマッサージ!!

頭皮にも・・

🧿入浴時にできます。

✅頭皮に数滴たらし・・

✅頭頂部から側頭部・・後頭部をマッサージ!!

✅シャンプで、この後、洗い流します。

✅1週間に1度の頭皮マッサージしましょう。

まとめ

今回は、アーモンドオイルです。

☆彡効果・効能は・・エモリエント・・ベース作用があります。

☆彡保湿力に期待でき、全身にマッサージオイルとしておススメ!!

🧿乾燥したお肌や・・パサつく髪にお使いください!

🏓保湿力が高く・・浸透力にも期待できます。

☆彡酸化を防ぐビタミンE成分・・・抗酸化作用があります。

🔖化粧水の前・・後、どちらでも構いません・・アーモンドオイルでお肌にうるおいを与えてください。

🔖オイルを化粧水やクリームに🏑混ぜても使用できます。

🧿クレジングとしても使用できます。

🧿入浴中に!・・パックもできます!

☆彡蒸しタオルでも使用できます。

☆彡ボディにも・・・少量手に取り・・リンパや肩・・太もも・・凝(こ)ってるところをマッサージもできます!!

✅1週間に1度の頭皮マッサージもしましょう。

いかがでしたでしょうか ご参考になれば幸いです。

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福橋屋公式です

美容と健康に興味があり 独学を始めて5年になります。 今まで読んできた美容と健康の書籍は、116冊以上。・・ 今後も勉強しながら 記事を更新してゆきます。 よろしくお願いたします。・

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