ドラゴンフルーツ

こんにちは　福橋屋　マサ的美容情報局です。

美容の悩み解決！！・・

今回は、食物繊維がバナナの2倍も含まれてる、ドラゴンフルーツです。

便秘改善に期待できます・・

血糖値の上昇も抑えてくれます・・

コレストロールの濃度を低下させてもくれます・・

🎠ホワイトドラゴン・・レッドドラゴンがあります・・

🔖ホワイトドラゴン・・ホワイトピタヤとも呼ばれてます・・

🔖レッドドラゴン・・レッドピタヤとも呼ばれてます・・

📚果肉は・・

柔らかく、さくっとした食感です・・

皮や種まで毒性がなく、丸ごと食べられます♪

赤いレッドドラゴンの方が少し甘め・・

甘い方がいいという方はレレッドドラゴンがおススメ♪

❓❓なぜ??ドラゴンと呼ばれてますか?

🔖果皮が竜のウロコに似ています・・

サボテン科の果物です・・

🎠美容効果は・・・

📚🎯光ダメージを受けた、お肌を守ってくれるビタミンC成分も含まれてます。・・

📃フラボノイド・・リん・・亜鉛・・マグネシウムというミネラルも含まれ‥お肌を保護してくれます・・

保湿作用もあります・・

肌本来のバリア機能をサポートしてくれます♪

🎠リンは・・

📚🏓神経や筋肉の機能を正常に保ってくれます・・

神経の伝達や補助・・筋肉の収縮の補助もします・・

💥リンが不足すると‥新陳代謝が低下します・・

筋肉が衰え‥体のだるさを引き起こします・・

🎠亜鉛は・・

📚✨味覚を正常に保ちます・・

抗酸化作用もあります・・

免疫力の向上に・・

成長や発億の健康維持に・・

🥰髪やお肌の健康維持に・・

生殖機能の改善に・・

うつ状態の緩和にも期待できます・・

🎠マグネシウムは・・

📚🎯エネルギー産生機構に関わる成分です・・

血管を拡張させ‥血圧を下げてもくれます。・・

遺伝情報の発現に・・

神経伝達などにも・・

筋収縮にも・・

✨血栓を作りにくくもしてくれます♪

🎠フラボノイドは・・

💎抗酸化作用があります・・

アントエイジングに・・

ストレス緩和に・・

免疫を整えます・・

血液サラサラにも期待できます・・

✨まとめ

〖福橋屋〗豆情報235　でした。・・