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さわら(鰆)について

(写真は、さわらです。・・) こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!!・・ 今回は、たんぱく質が豊富に含まれてる、さわらについて・・です。 📜良質なタンパク質は・・ 体力が向上して・・ 疲労も回復して・・代謝も促進・・ 免疫力も向上させるはたらきがあります・・ 🎠脂質も少し含まれ・・ 🥰高血圧を予防します。・・ LDL悪玉コレ […]

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福橋屋公式です

美容と健康に興味があり 独学を始めて5年になります。 今まで読んできた美容と健康の書籍は、116冊以上。・・ 今後も勉強しながら 記事を更新してゆきます。 よろしくお願いたします。・

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