ハーブ

①タイムについて

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！・・ 今回は、強力な殺菌力がある、タイムについて・・です。 📚🎯シソ科の多年草です。・・ 📚高い殺菌作用や防腐作用があります。・・ 🔖抗ウイルス作用もあります！ 🔖風邪やインフルエンザ・・百日咳・・喘息・・膀胱炎・・胃腸炎などの感染症に期待できます。・・ […]

オレガノについて

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！・・ 今回は、天然の抗生剤と言われてる、オレガノについて・・です。 📚🎯抗菌作用・・殺菌作用があります。・・ シソ科ハナハッカ属です。・・ イタリア料理に欠かせないハーブとして知られてます。・・(トマト料理） 清涼感ある香りがします。・・ 肉や魚の臭みや脂っぽさをやわらげます。・・ オレガノは、胃腸の調 […]

ミントについて

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！・・ 今回は、風邪をひいて発熱したときに良い、ミントについて・・です。 📚📑殺菌作用・・抗炎症作用・・解熱作用‥鎮静作用があります・ 風邪予防にも良いミントです・・ 🔖のどの痛みを和らげてもくれます。・・ 🔖心も元気にしてくれます・・ 🎠リラックスさせてく […]

コリアンダーについて

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！・・ 今回は、古くからハーブとして使用されてるコリアンダーです。・・ 📑体の中にたまった毒素を排出してくれる解毒作用(デドックス作用）があります。・・ 🔖食材の細菌の繁殖を抑える、殺菌作用もあります。・・ 🎠消化も促してもくれます。・・ 📚🎯消化器系に対す […]

レモングラスについて・・

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！・・ 今回は、脳を活性化する、レモングラスについて・・です。 📚🎯レモングラスのさわやかな香りは・・脳を活性化します・・ 📑集中力と記憶力を高めてくれます。・・ レモングラスは、食用や薬用として使われてきました。 📚イネ科多年草です。・・ 👩‍ […]

セージについて

(写真はセージ葉です。・・） こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！・・ 今回はセージについて・・です。 強い殺菌作用‥抗ウイルス作用があります。・・ 爽（さわ）やかな強い香りがします。・・ 渋味や辛み、ほろ苦い味がします・・・ シソ科植物に分類されます。・・ 昔から儀式でも使われてました・・ 普通にお香をたくだけで空間を浄化します。・・ ホワイトセージの葉は白色であるた […]

イタリアンパセリについて・・・・

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！・・ 今回は、強い抗酸化作用のある、イタリアンパセリについて・・です。 📑成分・・ ビタミンC・・ビタミンK・・ビタミンE・・カルシウム・・β―カロテン・・鉄分・・カリウム・・ミネラル・・クロロフィル・・アピオール等々がふくまれてます。・・ ＊苦味が少ない、たべやすい・・。 セリ科ハーブです。・・ ＊爽やかな香りがしま […]

ルッコラについて・・・豆知識

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！・・・ 今回は、疲労回復に期待できる、ルッコラについて・・です。 📑成分・・ ビタミンＣ・・アリルイソチオシアネート・・鉄分・・グルコシノレート・・炭水化物・・脂質・・たんぱく質・・カルシウム・・食物繊維・・ミネラルが豊富に含まれてます。・・ 📚🎯炒（い）ったゴマに似た香りがします・・ […]

ディルについて・・・豆知識

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！・・ 今回は、さわやかな芳香のハーブの一種のディルについて・・です。 🏓胃を健康に保ってくれます。・・ 👩‍🍳ピクルスに使われてます。・・ 食欲不振や・・嘔吐(おうと）や下痢・・腹痛などには民間薬として使用されてます。・・ おだやかな鎮痛剤にもなります・・ 赤ちゃんの夜泣き […]

シナモンバジルについて・・意外な作用がある！豆知識

(写真は、シナモンバジルの葉です。・・） こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！ 今回は、心身や中枢神経を強壮する作用などがある、バジルについて・・です。 イライラもしずめてくれます。・・ 鎮静作用もあります。・・ 📚🎯バジル・・豆知識・・ ギリシャ語語の王さま・・〚バレジウム〛から由来しています。・・イタリア語のバジルから由来・・別名；バ […]