こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。
美容の悩み解決！！
今回は、消化管ホルモンについて・・です。
物を食べると・・・
小腸のL細胞から出るホルモンです。
このホルモンがインスリンを分泌させます。・・・
・・・血糖値が・・こうして下がるのです・・・
別の小腸と大腸から出ている消化ホルモンのことです。
コメント：”インスリンという物質の名前は聞いたことがありますが・・・消化管ホルモンというホルモンが存在してるんですか・・。”
糖尿病対策？？インスリン？
グルカゴンというホルモンが存在してます。
血糖値を上げてしまうホルモンのことです。
血糖値を上げるホルモンというのをおさえてくれて・・・L細胞から出るホルモンで血糖値を下げます。
糖尿病で使用されてる、GLP1という注射薬が知られています。
🎠動脈硬化にも期待できます。
このホルモンを良く出す成分は・・・
EPA・・・エイコサペンタエン酸・・・
DHA・・・ドコサヘキサエン酸と・・・食物繊維です。
🎠食物繊維は・・腸内細菌のエサです。
大腸の中で・・✨GLP1を出してくれます。
バランスの取れた、根菜類もおススメです。
遺伝的に老化が組み込まれています。
老化をすこしづつでも遅らせる生活を対策しましょう！！
コメント:”
えっ！！ああ・・青魚の油と食物繊維ですか・・和定食がいいですね・・。”
まとめ
＊＊消化管ホルモン＊＊
(^^♪別の小腸と大腸から出ている消化ホルモンのことです。
(^^♪物を食べると・・小腸のL細胞から出るホルモンで、このホルモンがインスリンを分泌させ・・L細胞から出るホルモンで血糖値を下げます。
(^^♪血糖値を上げるホルモン、グルカゴンというホルモンが存在し・・血糖値を上げるこの、ホルモンをおさえてくれます。
(^^♪食品から摂る場合は、食物繊維食品や青い魚が良いです。
(^^♪🎠食物繊維は・・腸内細菌のエサとなります。
(^^♪糖尿病で使用されてる、GLP1という注射薬がありますが・・その✨GLP1を大腸の中で出してくれます。
いかがでしたでしょうか 少しづつでも美容の悩みが解決するよう、ご参考になれば幸いです。
【福橋屋】第４０話でした。