②柿について・・柿酢・・柿湯??

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。

美容の悩み解決！！・・

今回は②柿について・・です。・・

💎柿はそのままで、1日1個くらい食べても良いです・・

❗❗でも・毎日、食べすぎには注意です・・腹痛や下痢になります・・

ビタミンC 成分がミカンの2倍！！・・

🎠柿酢は・・・

📚🎯果実酢の一つです。・・

柿の実を発酵させます。・・

血糖値と、血圧を正常に近づけてくれます。・・

老廃物を排出するカリウム成分が含まれてます。・・

タンニン成分が含まれ、抗酸化作用と抗菌作用もあります！

心臓病予防にも期待できます！・・

透き通ったものでなくて少しにごったものを購入しましょう。・・

有効成分が含まれてます。・・

柿酢ドリンクもおススメ・・

でも・・

❗❗糖質が心配です・・

糖分が高くなります・・

飲みすぎは注意です・・

🎠古くから民間療法として使用されてる柿酢です。・・

📚🔖ポリフェノールがブドウの5倍も多くふくまれてます・・

ビタミン成分も豊富に含まれてます・・

脂肪の蓄積も防いでくれます・・

🎠ポリフェノールの一種、渋味成分のタンニン成分は・・・

渋柿から醸造(醸造)している柿酢は、タンニン成分が豊富に含まれ心臓病への効果にも期待できます。・・

🎠二日酔いの予防にも・・

シブオール成分が二日酔い防止を発揮！・・

🎠オルニチン成分も含まれ・・

📚🎯肝臓のはたらきを助けてくれます。

肝臓の負担を抑制！・・

＊疲労回復に・・

＊抗ストレス作用もあります・・

＊リラックス作用‥痴ほう症のの改善にも

＊GABAガ神経細胞の興奮をおさえてくれます・・

イライラ・・不安緩和します！・・

🎠柿風呂??は・・

📚🎯美肌効果に期待できます。・・

ニキビや吹き出物の予防に・・改善に

かぶれにも・・

精神安定やリラックス効果にも期待できます。・・

血圧を下げる作用もあります・・

✨まとめ

［福橋屋］122　話でした。・・