幸せホルモンの分泌(オキシトシンホルモン)について 豆知識

こんいちは 福くらし マサ的美容情報局です。

美容の悩み解決!!

今回は幸せホルモンの、(オキシトシンホルモン)について・・です。

細やかな手の動き・・リズム感・・音楽に合わせるダンスが・・脳を活性化させます。

フラメンコのステップが・・・

骨に衝撃をあたえ・・刺激となり・・骨芽細胞(こつがさいぼう)を活性化します!!

骨密度を上げてくれます。

🎠骨を丈夫にうながしてくれる!

🎠記憶力アップ!1

🎠免疫力アップ!!

🎠筋力・・精力アップ!1

✨骨粗鬆症(こつそしょうしょう)の予防に期待できます。

あの、💎ステップ・・足の裏の衝撃(しょうげき)も健康に必要です。

細やかな✨手の動きが・・!・・認知症(にんちしょう)にも期待!!

社交ダンスは・・有酸素運動です。

🎠脂肪燃焼にも期待!!

🎠汗もかきましょう!!

ダンスによるスキンシップが・・幸せホルモンである、🎯オキシトシンホルモンの分泌をうながします。

🥰ステージの衣装選びも‥気持ちが明るくなり・・心から早く老けるということがなくなります・・・

汗をかくことも??美容と若さに関係ありますか?豆知識

汗腺(かんせん)というところから汗が出ます。

皮脂腺(ひしせん)というところから・・皮脂と汗が混ざり合って・・皮脂膜をつくり・・外敵からの刺激からお肌を守ってくれます。

天然の保湿クリームができます

汗をかくとお肌は、うるおいます。

汗をかくことが減る生活をしてると・・乾燥肌に悩みます。

⏹ビタミンCの補給も忘れずに・・

⏹月に1度のピーリングで・・二の腕の赤いブツブツ対策・・背中のニキビ対策・・お鼻の毛穴対策しましょう。

古い角質をやさしく剥離(はくり)!!🥰

お肌の再生もピーリングで忘れずに!!

⏹例1:ピーリング石けんは、泡成分に有効成分が配合されています。

ピールとは:剥離(はくり)するという意味です。

⏹例2:ケミカルピーリングは、美容皮膚科でしかできません。

ピーリングの後に・・ビタミンC配合の化粧水も使用すると良いです。

⏹例3:お肌のターンオーバーを整える成分配合も良いです。(プラセンタ・・)

まとめ

・・幸せホルモン分泌・・

 

細やかな手の動き・・リズム感・・音楽に合わせるダンスが・・脳を活性化させます。

細やかな✨手の動きが・・!・・認知症(にんちしょう)にも期待!!

社交ダンスは・・有酸素運動で、🎠脂肪燃焼にも期待できます(*’▽’)!!

ダンスによるスキンシップが・・幸せホルモンである、🎯オキシトシンホルモンの分泌をうながします。

🥰ステージの衣装選びも‥気持ちが明るくなり・・心から早く老けるということがなくなります・・・

汗をかくとお肌は、うるおいます

皮脂腺(ひしせん)というところから・・皮脂と汗が混ざり合って・・
皮脂膜をつくり・・外敵からの刺激からお肌を守ってくれます。

お肌の再生もピーリングで忘れずに!!

⏹月に1度のピーリングで・・二の腕の赤いブツブツ対策・・背中のニキビ対策・・お鼻の毛穴対策しましょう。

⏹ビタミンCの補給も忘れずに・・

いかがでしたでしょうか 少しづつでも美容の悩みが解決するよう、ご参考になれば幸いです。

【福橋屋】全100記事内・・第66話でした・・

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