青クマ??・・④まとめ

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。

美容の悩み解決！！

今回は、青クマについて・・です。・・

🧾目の下は皮膚が薄く、毛細血管で血行不良が起きています・・

血流不良で滞こおった血管が薄く見えて、青く見えてます・・

目の下を引っ張ると‼色が薄くなるのが、青クマです・・

🎠青クマができる原因は??・・

✅疲労していたり、睡眠不足やストレスななどで血行不良が起きます

✅パソコンやスマートフォンの長時間使用で目が疲れていても青クマができます・・・

💥目もとが乾燥していても！皮膚がさらに薄くなってます！

交感神経の働きが盛んになる、睡眠不足‼血管が縮み長くこの状態が続くと！目のまわりの血行が悪くなります！

🎠対策は・・

：個人差はありますが、6時間から7時間は睡眠時間を毎日、確保しましょう・・

：偏った食生活の改善をしましょう・・

夕方から言えの中の部屋中を、暗めにしてみましょう・・

寝る3時間前には、食事は済ませておきましょう・・

：昼間は、ウオーキングや軽めの運動などもしておきましょう・・

：目のまわりのスキンケアも忘れずにしましょう・・

保湿で青クマ対策しましょう・・

：青クマを隠すには、オレンジ系のコンシーラーを使用すると良いです♬

(リキッドやクリームタイプを使用すると良いです）

🎠施術では・・

👩‍⚕️ベビーコラーゲン使用・・

施術や内服薬などで治療しても良いです・・

この他にもクマ治療法があります、専門の美容皮膚科医にご相談してみてくださいませ・・

ダウンタイムについても聞いてみましょう・・

💎まとめ

〖福橋屋〗豆情報(797）でした。・・