便秘予防ツボ対策！！

今回は、新陳代謝をうながして、便秘を予防するツボについて・・です。

📚📜便秘の他に‥下痢や腸の不調の時に良いツボです・・

万病予防にお風呂の中で(お湯の中で)‥揉まずに・・指で押しあてるだけでも良いです♪

🎠下腹部全体にも良いです・・

📚🧾体を健康に保つ、新陳代謝をも促すツボです(*’▽’)

押すときは・・やさしく・・

爪を立てないようにしましょう・・

親指の腹で・・そっと押し当てるように押してくださいませ・・

🎠大巨と書いて・・

🔖だいこ、と読みます・・

🎠ツボの位置は・・

🔖おへその斜め下にあります・・

🔖おへそから‥指2本下のところから‥左右に指3本分外側にあります・・

✨まとめ

〖福橋屋〗豆知識212　でした。・・