こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。
美容と健康の悩み解決‼！(内側からと体の外側からに美容と健康）
今回は、お肌の「黄クスミ」について・・です。・・
お肌は黄色っぽく見える方へ・・
❗❗お肌のキメが粗（あら）く！お肌の色が濁（にご）って見えてしまいます！
お肌の弾力や、ハリもない🎯お肌の状態になります！
🎠黄色いお肌は・・原因は??
黄くすみは、老けてみえるわっ・・”
🎠原因は・・・
💥甘いもの、スイーツやジュース，果糖、アイスなどが好きな方に多い「黄クスミ」！！
❗❗ジャンクフードや、パスタなどの糖質が好きな方に多いです・・
✅お肌の乾燥や！‥摩擦でも「黄くすみ」になりやすくなります！！
お肌の透明感が無くなります！！
📃カルボニル化や、糖化が原因です！！
真皮の層の美肌成分、コラーゲンに悪い影響を及ぼします！！
❓❓糖化とは・・
💥糖質とたんぱく質がくっつくことで起き、お肌が変色します・・
糖化（とうか）は、体の「おこげ」とも言われてます！・・・
「AGEs」という物質になります！！
お肌を老化させます！！
💥急な血糖値上昇も注意です！！
❓❓AGEsは、・・
「AGEs」は、褐色（かっしょく）で、皮膚の細胞に定着すると‼「シミ」や「黄クスミ」の原因となります！
「AGEs」は、コラーゲンやエラスチンに結合し！たるみや、シワの原因にもなります！
🎠対策は・・
＊果糖やアイス・・スィーツやパスタなど摂（と）りすぎないようにしましょう・・
＊食事の仕方は、汁物やサラダから食べましょう・・
＊ゆっくり噛（か）むことも必要です・・(30回から40回の咀嚼（そしゃく）
よく噛（か）まず、早食いはおススメしません・・
📃まとめ
お肌のキメが粗（あら）く！お肌の色が濁（にご）って見えてしまいます！
美白ケアだけしてても！それだけでは、透明感ある、若肌は手に入れられません！！
💥甘いもの、スイーツやジュース，果糖、アイスなどが好きな方に多い「黄クスミ」！！です・・
📃果糖やアイス・・スィーツやパスタなど摂（と）りすぎないようにしましょう・・
📃急な血糖値上昇も注意です！！
食べ方に注意しましょう・・
〖福橋屋〗豆情報(796）でした。・・