タマリンド??フルーツ??

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。

美容の悩み解決！！・・

今回は、整腸作用のある、タマリンドについて・・です。

📚🎯酒石酸（しゅせきさん）やクエン酸というAHA、アルファヒドロキシの一種が豊富に含まれてます。・・

🧾💭この物質は、疲労回復作用や腸内環境を整える作用があります。・・

脂肪がたまるのを防いだりもしてくれる成分が含まれています。・・

メタボリックシンドロームにも効果が期待できます。

＊免疫力アップにも・・・

＊神経機能の改善・・血中コレステロールの低下に・・

＊筋肉の発達に・・血圧の安定に・・・

＊酸化ストレスでダメージを受けてしまった細胞の修復に・・

＊血行促進作用・・抗酸化作用・・抗炎症作用もあります・・

🎠タマリンド??・・

熱帯アフリカ原産で・・マメ科植物です。・・

👩‍🍳果実はスパイスに使われてます。・・

📑酸味があり、疲労回復や整腸作用があります。・・

民間薬としても使われていました。・・

新陳代謝を活発にもしてくれます。・・(*’▽’)

グルコース成分の吸収を防いでもくれます・・・・

和名は；チョウセンモダマと呼ばれてます・・

タイで知られてるフルーツです・・

栄養価が高くセレブにも大人気です・・

📚街路樹や庭木としても植えられてます。・・

📃卵型の小さな葉をつけ・・赤っぽく筋の入った黄色い花を咲かせ・・そのあと、実をつける・・
高さ数十メートルにもなります・・

🎠樹皮には??・・

収れん作用や強壮作用はあります・・

🎠葉の汁には??・・

関節の炎症や目の痛みに良い成分が含まれてます。・・

🎠果肉には・・

整腸作用があり‥解熱作用もあります・・・・

📜グルコース??・・

📚🎯ブドウ糖とも呼ばれてます。・・

📑果汁や樹液などに多く含まれてます。・・

血液を通じて脳や体を動かすエネルギー源となつてる重要な物質です。・・

❗❗糖質を摂りすぎると・・

血糖値が異常に高くなってしまいます。・・

動脈硬化や心筋梗塞（しんきんこうそく）・・脳梗塞（のうこうそく）の原因になります😥。・・

摂（と）りすぎは肥満や生活習慣病の原因となります😪・・

🎠美容では・・

📚🎯皮膚の結合力を弱めるはたらきがあります。・・

＊古い角質をはがして・・新陳代謝を促進します。✨・・

＊ニキビ跡の改善に😄・・

＊ひじや、かかとのカサツキにも・・

＊美白にも期待できます・・(^^)/

＊💎ピーリング効果にも期待でき、クスミ改善にも！！

📑成分は・・

銅・・セレン・・亜鉛・・マグネシウム・・カルシウム・・カリウム・・鉄分・・チアミン・・ビタミンA・・

葉酸・・リボフラビン・・ナイアシン・・ビタミンC・・クエン酸・・酒石酸・・フルーツ酸等々がふくまれてます。・・

✨まとめ

〖福橋屋〗豆情報　２３４でした。・・