こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。
美容の悩み解決!!・・
今回は、脳卒中や心臓病を起こしにくくしてくれる昆布について・・です。
*過剰摂取した塩分を体外へ排出してくれます。・・
*ラミニン成分というアミノ酸がふくまれて、一時的に血圧を下げる働きをします!・・
*高血圧を予防!・・
*血中コレステロール値を下げてくれる!・・
🎠アルギン酸が含まれ・・
📚🎯多糖類の一種です。・・
食後の血糖値の急上昇を抑制してくれます。・・
コレステロールや中性脂肪を体外排出させます!・・
🧿天然の食物繊維と呼ばれてます。・・
ダイエットにも期待出来る成分です・・
💥血圧を一定に保ち・・血管を強く促す成分でもあり‥高血圧や動脈硬化‥脳卒中・・心臓病を起こしにくくしてくれます。・・
🎠フコダイン成分も含まれ・・ネバネバ成分の一種です・・
📚🎯水溶性食物繊維です。・・
🥰美腸・・美肌にも期待できる成分です・
抗ウイルス作用もあります。・・
🎠ヨウ素成分も含まれ・・
📚📑疲労回復や風邪予防にも期待できます。・・
新陳代謝を調節してくれる成分でもあります・・
要素を適度に摂取すると・・甲状腺ホルモンの分泌がうながされ働きが活発になります!
のどの病気や痰が切れない時‥民間方法で”コンブ水”が使われてます!
殺菌作用もあり・・消毒液としても使用されてる成分です。・・
🔖人間の成長をうながすホルモンのチロキシン分泌に関係のあるヨード成分が‥🎯肉や魚の1,000倍‼も含まれてます・・
🎠カリウムも含まれ・・
干された昆布や海藻類はカリウム成分が多く含有され!・・
約30%ふくんでいます。・・
🎠カルシウムも含まれ・・
📜昆布には牛乳の約7倍も含まれてます!・・
🎠ビタミンB1・・ビタミンB2成分も含まれ・・
😄疲労回復してくれて・・頭の回転をよくし・・記憶力を保ってくれます・・
DHA成分の含まれてる食べ物と一緒に食べると効果アップ!!・・
🎠食物繊維もふくまれ・・
📃毎日食べ続けると・・消化力を強めてくれる可能性があります。・・
🎠抗アレルギー作用もあり・・
アトピー性皮膚炎や花粉症でお悩みの方にオススメ!・・
🎠グルタミン酸も含まれ・・
うま味成分です・・
塩分量が少なくてもおいしいと感じさせてくれる成分です。・・
減塩におススメ成分です。・・

(写真は、昆布を干す漁村の風景です。・・)
✨まとめ
食後の血糖値の急上昇を抑制してくれます。・・
💥血圧を一定に保ち・・血管を強く促す成分でもあり‥高血圧や動脈硬化‥脳卒中・・心臓病を起こしにくくしてくれます。・・
アトピー性皮膚炎や花粉症でお悩みの方にオススメ!・・
美腸・・美肌にも期待できる成分です・・・
昆布には牛乳の約7倍も含まれてます!・・
抗ウイルス作用もあります。・・・
😄疲労回復してくれて・・頭の回転をよくし・・記憶力を保ってくれます・・
🔖人間の成長をうながすホルモンのチロキシン分泌に関係のあるヨード成分が‥🎯肉や魚の1,000倍‼も含まれてます・・
〖福橋屋〗 174話でした。・・