こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。
美容の悩み解決!!・・
今回は、柑橘系のレモンの香りによく似たハーブのレモンバーべナです。・・
📚🎯不安や緊張、悲しみをやわらげて・・
疲れも取り除いてくれます・・
癒しのハーブとして知られてます。・・
📑鎮静作用‥緩和作用‥消化促進作用があります・・
鼻や、のどの詰まりも緩和します・・
😉消化不良や吐き気も症状をやわらげてくれるハーブです。・・
イブニングティーとして親しまれています。・・

📚🎯南アメリカ原産です・・
クマツヅラ科イワダレソウ属落葉低木です。・・
コウスイボク(香水木)・・ボウシュウボク(防臭木)という和名でも呼ばれてます・・
👩🍳鶏肉や魚の料理に使われてます。・・
👩🍳ケーキやアイスクリームなどの風味付けにも!!・・
🔖香水にも・・
香料目的に栽培されてます。・・
※注意;・・長期にわたり飲むと‥胃を刺激することがあります・・
🎠鎮静作用があり・・
イライラや落ち込んでるときと気飲むと・・高ぶる神経を鎮めてくれます。・・
頭痛・・吐き気‥乗り物酔いや不眠症にも期待できます!!
リラックス作用があります!
🎠食欲が無い時にも・・
消化促進作用もあります・・
消化をうながして胃腸の働きをサポート!!・・
👩🍳イブニングティーとして・・
夕食後から就寝前に飲むと良いです。・・
🎠浄化の力もあり・・
お風呂に入れて使用してくださいませ・・
心機一転に!!・・
🎠ハーブの飲み方は・・
👩🍳大さじ1をお湯に入れて・・5分蒸らしたらお飲みくださいませ・・
お肌には・・
📚🎯皮脂のバランスを整えてくれます!・・
脂性肌やニキビ肌に改善作用があります。・・
📑殺菌作用もあり、水虫やニキビケアに!
📑抗炎症作用もあります!
ニキビや肌荒れを落ち着かせてくれます。・・(*’▽’)
*むくみの改善に・・
*冷え性改善にも・・
血行促進に・・
*利尿作用も・・
*抗ウイルス作用も・・
*風邪予防に・・
⁑咳や鼻水など呼吸器系の症状もおさえてくれます!!

✨まとめ
ハーブの飲み方は
👩🍳大さじ1をお湯に入れて・・5分蒸らしたらお飲みくださいませ・・
コウスイボク(香水木)・・ボウシュウボク(防臭木)という和名でも呼ばれてます・・
📑鎮静作用‥緩和作用‥消化促進作用があります・・
📑殺菌作用もあり、水虫やニキビケアに!
📑抗炎症作用もあります!
ニキビや肌荒れを落ち着かせてくれます。・・(*’▽’)
*抗ウイルス作用も・・
*心機一転に!!お風呂に入れても使用してくださいませ・・
浄化の力もあります・・
〖福橋屋〗 163話でした。・・