ユズについて・・

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。

美容の悩み解決！！

今回は、ユズについて・・です。

成分は・・

ビタミンC・・β―カロテン・・へスぺリジン・・リモネン・・クエン酸・・酒石酸・・リンゴ酸・・カリウム・・カルシウム・・ビタミンA・・ペクチン・・食物繊維などが豊富に含まれてます。・・

爽やかな香りがします。・・

🎠へスぺリジンは・・

ビタミンPとも呼ばれています。・・

ポリフェノールの一種です。・・

強い抗酸化作用があります。・・

🎠強い抗酸化作用は・・・

ビタミンC・・ベータ―カロテン・・へスぺリジン成分が強い抗酸化作用があります。・・

活性酸素を除去します・・

酸化から体を守ってくれます。。・・

病気や老化・・肌トラブル予防にいいです。・・((*’▽’)

🎠香り成分は・・

リモネン・・β―カロテン・・へスペリジン・・ペクチン成分が香り成分です。・・

🎠ビタミンC・・β―カロテン、ヘスぺリジン・・リモネン・・ミネラル類・・有機酸有効成分は・・・

＊悩みのむくみを改善してくれます・・

＊疲労回復にも・・

＊美肌にも期待できます・・

＊感染予防にも・・

📚細菌やウイルスに対抗するはたらきが在ります。・・

ベータ―カロテンは・・粘膜を丈夫にしてくれます。・・

免疫力もアップしてくれます。・・

📚果皮に含まれてるヘスぺリジンはビタミンCの吸収をし促進するはたらきが在ります。・・・

ビタミンCは、白血球のはたらきを高めてくれる成分でもあります。・・

📚血中悪玉菌を減少させる、ヘスぺリジンやベータ―カロテン・・ペクチンです。・・

動脈硬化を予防してくれます。・・

カリウムは・・

血液中のナトリウムを体外へ排出してくれます。・・

高血圧予防にもっ期待できるユズです。(^^♪

🎠ビタミンCは・・

ストレスをやわらげる副腎皮質ホルモンと、心地よさを作り出すドーパミン物質や・・気持ちを落ち着かせるGABAなどの神経伝達物質を合成する、手助けしてくれる成分です。・・

リラックス効果にも期待！・・

色素沈着を防ぐ・・シミやそばかす予防改善に・・

コラーゲンの合成に促進作用もあります。・・

🎠ヘスペリジンやリモネンは・・

毛細血管が流れやすいよう働きかけてくれます。・・

血流改善作用があります。・・

リモネンは体をあたためる成分でもあります。・・

🎠クエン酸やリンゴ酸は・・

疲労回復に期待できる成分です。・・

🎠カリウム成分は・・

むくみ改善作用があります。・・

体外の余分な水分を排出するはたらきが在ります。・・

🎠ペクチン成分は・・

腸内環境を整えてくれます。・・

便秘改善に期待できます。(^^♪

有機酸とは・・

クエン酸やリンゴ酸などを言います。・・

乳酸を分解してくれて疲労の蓄積を抑制・・疲労回復させる作用があります。・・

✨まとめ

［福橋屋］189　話でした。・・