3500年も前から食べ続けられてる、アムラの実??

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。

美容の悩み解決！！

今回は、アムラの実について・・です。

[若返りのフルーツ]と呼ばれてます・・

📚📚インドの伝統的な医学、アーユルヴェーダで3500年も前から食べ続けられてます・・

ポリフェノール成分が豊富に含まれてます

抗酸化作用があります！

✨美容と健康に期待できます♪

🎠アムラの果実は・・

📃ポリフェノールが含まれているから、苦みや渋みが強い果実です・・

繊維芽細胞にはたらきかけて‥コラーゲンを作る力を高めてくれます♪♪

🎯コラーゲン産生促進作用があります！！

動脈硬化にも期待できます・・

📃成分は・・

水溶性食物繊維・・不溶性食物繊維・・糖質・・ポリフェノール・・タンパク質・・脂質・・ビタミンCなどが含まれてます

🎠糖化をおさえます！・・

糖質は、過剰になると細胞構成成分御タンパク質と結合して･･終末糖化産物AGEと言う物質になってしまいます・・

老化の原因となります・・

この🏓糖化を抑制する作用があります・・

🎠血流も♬

慢性的な冷え性は体調不良の原因ともなります・・

消化吸収されるときに、アムラの実は血管を拡張して拡張させ‥🎯血流を改善します♪

🎠このほかにも・・

人体のエネルギーのほとんどは各細胞のミトコンドリアで作られてます・・

若くて健康な人は、十分なミトコンドリアが存在しています・・

加齢によりその細胞が次第に減少します😥・・

エネルギーを作るはたらきが弱ります😪・・

ミトコンドリアが不足すると・・さまざまな不調を引き起こします！

慢性的な疲労も関係しています・・

💎エネルギーを生み出す、ミトコンドリアを増やしてくれる成分です！！

🎠髪にも！！

💎髪の成長をうながします・・

🔖白髪や脱毛を抑制すると考えられた成分です

髪の成長サイクルを乱している、酵素の働きを阻害して、🏓薄毛対策する可能性があると考えられてます・・

(📑文献２０２１；１３９：７６５-７７１）

🎠免疫機能も!

🔖免疫器細胞から出される、伝達物質の量が活性酸素により低下します・・

💎活性酸素から免疫細胞を守り・・ネットワークも正常化する可能性も考えられてます！

(📑文献２００２；８１：５-１０）

細胞を助け‥害から身を守ってくれます！！！

🔖体が本来持ってる力を高めてくれます・・・

健康結果に期待されてます

🎀まとめ

〖福橋屋〗豆情報(652）　でした。・・