ビタミンB12??・・

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。

美容の悩み解決！！

今回は、ビタミンB12について・・です・・

白髪に良い成分です・・

メラノサイトの機能を活性化します・・

メラニン色素を増やします・・

📃髪の色を決める色素‥メラニン物質です♪

肉類・牛と豚レバーや魚介類‥卵、乳製品などに含まれてます・・

抗酸化作用があり‥🎯白髪の原因の細胞の酸化も防止します・・

🎠このほかにも・・・

赤血球のヘモグロビンの生成をうながし、貧血予防にも・・

🎠白髪の原因となる・・

💥白髪の原因の過酸化水素を中和してくれるビタミンCや若返りビタミンEも併用すると良いです・・・

🎠ビタミン類は・・

たんぱく質の分解や合成をサポートします・・

頭皮や髪を健康に保ちます・・

🎠ビタミン類が不足すると・・

メラニンが正常に作られなくなります・・

白髪が増えてしまいます・・

🎠一度白髪になったら・・

メラニン色素が作られなくなる原因を対策すれば・・😄髪は回復して黒髪になることができます♬♬

🩰まとめ

〖福橋屋〗豆情報(638）　でした。・・