エルダーベリー

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。

美容の悩み解決！！

今回は、エルダーベリーについて・・です。

📃エルダーベリーは・・

「万能の薬箱」、「田舎の薬箱」と呼ばれてます・・

食用や民間薬として使用されてます・・

スイカズラ科ニワトコ属エルダー落葉低木植物の果実です・・

黒色を帯びた紫色の果実です・・

完熟すると！赤くなります・・

エルダーは・・アングロ　サクソン語で、炎を意味しますエルドから由来しています・・

木の枝や幹などで、打撲や骨折、打ち身などのシップとして日本では使われてました・・

ヨーロッパでは、石器時代から食べらえてました・・

📃成分は・・

強い抗酸化作用がある、ポリフェノール・・目や身体の老化防止に期待できます・・

イソケルセチン・・ルチン・・アントシアニン・・ビタミンA・・ビタミンCなどが豊富に含まれてます・・

🎠効き目は・・

老化や、病気の予防に・・ビタミンA

アントシアニンも加齢に伴う老眼や白内障・・加齢黄斑変性等々の眼病予防に

視力低下防止に期待できるアントシアニンです♪

🎠ビタミンAは・・

目の健康維持に・・（視機能維持）ビタミンA

お肌や髪、爪を健康な状態を保ってくれます🎯・・・

目や鼻・・口などの粘膜の保護に🏓・・

🎠この他には・・・効き目作用は??

生活習慣病予防に・・

丈夫な体を作ります・・

血液をサラサラにします・・イソケルセチン(血栓予防に）✨

アレルギーを抑えます・・

脂肪の吸収もおさえます・・

🎯血管を強化する、ルチンが含まれてます・・(血圧を下げます）

動脈硬化や高血圧・・脂質異常症予防に・・

🎠ビタミンCは・・

📃ストレスへの抵抗力を高めます・・ビタミンC

細菌やウイルスに対抗してくれる、ビタミンC・・免疫力向上に

インフルエンザ予防に🎯・・

風邪などの感染予防に・・

抗ストレスホルモン、副腎皮質ホルモンの合成や、神経伝達物質の合成をサポート・・

日焼けしたお肌を白いお肌にうながします・・

メラニン色素のチロシンを抑制します！！

💎コラーゲン合成します・・

美肌や美白作用もあります🥰・・

🎠アントシアニンは・・

青紫色、天然色素です・・

眼精疲労に・・

🎀まとめ

〖福橋屋〗豆情報(727 )　でした。・・