こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。
美容の悩み解決!!
今回は、白子について・・です。・・
高品質のたんぱく質が豊富に含まれてます・・
🧾オメガ3脂肪酸や、鉄分、ビタミンD・・セレン・・亜鉛・・ビタミンB12なども含まれています♬
🎠体には・・
📃赤血球の生成や酸素運搬に期待でき、体中に栄養が行き届きます♬
心血管等にも期待できます・・
免疫機能アップに・・
筋肉の修復や成長にも期待できます♬
🎠美容では・・
✨お肌の新陳代謝を活性化させます♬
美肌に、アンチエイジングに期待できます・・
若返りビタミンEも含まれて、💎強い抗酸化作用があります・・
体内の脂質の酸化も防ぎ‼血栓の予防にも‥コレステロール値の低下に‥細胞膜を健全に保ったりもします♬
目や皮膚の粘膜を健康に保つ、ビタミンAも含まれてます♬
ビタミンAは抵抗力をアップもします♬
ビタミンB2も含まれ‥脂質の代謝をサポートし‥💎皮膚や粘膜、髪、爪などの細胞を再生します・・
「発育ビタミン」とも呼ばれてます・・
(写真は、鱈の白子のポン酢です・・)
📃まとめ
📃オメガ3脂肪酸や、鉄分、ビタミンD・・セレン・・亜鉛・・ビタミンB12なども含まれています♬
*目や皮膚の粘膜を健康に保つ、ビタミンAも含まれてます♬
*ビタミンB2も含まれ‥脂質の代謝をサポートし‥皮膚や粘膜、髪、爪などの細胞を再生します・・
*若返りビタミンEも含まれて、強い抗酸化作用があります・・
美肌に、アンチエイジングに期待できます・・
〖福橋屋〗豆情報(755 ) でした。・・