こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。
美容と健康の悩み解決!!
今回は、気管支喘息??風邪??ets・・について・・です。
✅気管支ぜんそくとは・・
気道というところが炎症を起こし発症します・・
✅風邪は・・
🔖鼻腔や咽頭、喉頭の粘膜の上気道の感染症の炎症です・・
喉が痛みます・・
炎症が、気管や気管支などの上気道に広がり‼せきや痰が出ます!
👩⚕️中医学では、[熱邪](ねつじゃ)が原因と考えます・・
💥過度な飲酒やタバコの吸い過ぎ、辛い物が好きな体質の方に起こりやすいです・・
📃のどや体の炎症を対策し、熱を冷まし‥消炎しましょう・・
🥒キュウリや瓜類、🍅トマトなどは、鎮静作用や消炎作用があります・・
カロテンやビタミンC豊富な🍅トマトはおススメ・・
(くず粉や、🍐かりん・・陳皮や緑豆など)
※でも・・食べすぎは注意です・・・
🎠炎症を抑えるのは??対処は??・・
肺のはたらきを良くしましょう・・
ビタミンC成分やビタミンE成分の食品を摂取しましょう♬♬
🎠食材は??・・
👩🍳銀杏や、レンコン・・ゆり根‥梨や杏仁・・🥛牛乳・・豆腐・・ハチミツ・・白キクラゲ・・🍋レモン・・キンカン・・ゴマ・・🍊ミカン・・
🍉スイカ・・🥒きゅうり・・ゴボウ・・🍅トマト・・大根・・ハマグリ・・🍓イチゴ‥🍇ブドウなどです・・
※でも、食べすぎには注意です・・・
💥香辛料やタケノコ、🍆ナス・・山芋などの、コリン成分やヒスチジンを多く含まれてる食品は避けましょう・・
💥塩分の摂りすぎも注意です!気道の過敏性が亢進(こうしん)します・・
![](https://fukubasiya.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
🎠原因化学物質のも注意!!・・
❗❗菌類、薬剤・・合成染料・・木屑‥酵素・・☕コーヒー焙煎業者のコーヒー豆・・金属・・動物タンパク質などは注意です・・
🎠原因危険因子業は??・・
💥製パン業や製粉業・・農業・・研究や実験をする仕事や、金属加工業・・プラチック製造加工業・・製薬業・・洗剤製造業などは危険因子がある職業です・・
💎まとめ
![](https://fukubasiya.com/wp-content/themes/the-thor/img/dummy.gif)
気道というところが炎症を起こし発症します・・
肺のはたらきを良くしましょう・・
ビタミンC成分やビタミンE成分の食品を摂取しましょう♬♬
💥香辛料やタケノコ、ナス・・山芋などの、コリン成分やヒスチジンを多く含まれてる食品は避けましょう・・
💥塩分の摂りすぎも注意です!気道の過敏性が亢進(こうしん)します・・
❗❗菌類、薬剤・・合成染料・・木屑‥酵素・・コーヒー焙煎業者のコーヒー豆・・金属・・動物タンパク質などは注意です・・
〖福橋屋〗豆情報(774)でした。・・