抗酸化作用があるツボクサエキスについて
(写真は、ツボクサです。・・） こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！ 今回は、ツボクサエキスについてについてです。・・ ツボクサエキス・・ 肌再生クリームに使用されてます・・ 🎠傷跡までも癒す・・ 📚🎹ニキビやニキビ跡などの肌トラブルの抑制作用があります。・・ 敏感肌に方のキメまでも整えてくれます。・・ 🔖 […]
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2022年9月
ケールについて・・
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！ 今回は、野菜の王様、ケールについて・・です。 成分・・ ビタミン・・ミネラル成分・・食物繊維・・カルシウム・・β―カロテン・・ビタミンE（若返りをサポート）・・ビタミンC・・マグネシウム・・ルティン・・葉酸・・ビタミンA（皮膚や粘膜を丈夫に維持）等々がふくまれてます。・・ 🎠抗酸化作用があります！スーパーフードです! […]
レンコンについて
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！ 今回は、レンコンについて・・です。 主成分は、炭水化物です。・・ ビタミンやミネラル・・不溶性、水溶性食物繊維・・ポリフェノール‥ビタミンC・・タンニン・・ビタミンE・・ベータ―カロテン・・パントテン酸‥カリウム・・マンガン等々がふくまれてます。・・ 📚🎹レンコンは・・豆知識・・ 穴が開いていて・・の […]
“ビタミンCの代名詞と言われる”レモンについて・・
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！ 今回は、レモンについて・・です。 レモンは、ビタミンCの代名詞と言われるほど！・・ クエン酸もふくまれてます・・ 1日1個で美肌になれると期待できる！・・ 👩🍳お料理にも・・減塩にも期待できる！ 高血圧の方に良いレモン！・・ 塩分の過剰摂取を改善出来ます。・・ 塩味を減らし レモンを使 […]
ジャスミンについて・・・
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！・・ 今回は神様からの贈り物、ジャスミンについて・・です。 成分は・・ 📚🎯リナロール・・ベンゼルアセテート・・カテキン等々ふくまれてます。・・ ＊鎮静作用や抗不安作用・・血圧降下作用などがあります。・・ 昂（たかぶ）ってるときや落ち込んでるときに・・気を鎮（しず）めてくれます・・ ⁂軽いうつ・・神経性 […]
ブドウについて・・・
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！ 今回は、集中力を高める、ブドウについて・・です。 強い抗酸化作用があります。・・ 動脈硬化や花粉症をおさえてくれます。・・ 脳のはたらきも良くしてくれます。・・ 🎠成分は・・ カリウムやナトリウムなどミネラル類‥ブドウ糖、アントシアニン等々がふくまれてます。・・ ビタミンB群も・・ 有機酸成分もふくまれてます。・・ […]
ビタミンCが豊富の”カボス”について
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！ 今回は、カボスについて・・です。 📚🔖カボスはビタミンCが豊富に含まれてます。・・ 美肌成分のコラーゲン合成を促進・・ 皮膚や骨‥血管を丈夫に維持してくれます。・・ 活性酸素を抑制し老化を予防してくれます・・ 💎免疫力も高めてくれます・・((*’▽’)風邪をひき […]
tomato トマトについて・・・
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！・・ 今回は、老化を抑制する、トマトについて・・です。 📚🎯健康野菜です。・・ 📑美肌にも期待できる成分がふくみ・・老化を予防する、ビタミンE成分や・・ 風邪予防にも期待できます。・・ 余計な塩分を排出するカリウム成分も・・ 腸内環境までも整えてくれる食物繊維などバランスよくふくまれてま […]
スギナ茶について・・
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決！！ 今回は、つくしの一部のスギナについてです。・・ 欧米では、ホーステールとも呼ばれています。・・ ハーブです。・・ 📑成分は・・ シリカ・・クロロフィル・・カリウム・・カルシウムなどミネラル類がふくまれてます。・・ 🎠健康維持に欠かせない栄養素がふくまれてます。。・・ ケイ素成分も含まれてます。・・ 歯 […]
イチジクについて・・
こんにちは 福らし マサ的美容情報局です。・・ 美容の悩み解決！！ 今回は、イチジクについて・・です。 📚📑水溶性食物繊維が多くふくまれてます。・・ 🔖便をやわらか便秘改善へとみちびいてくれます。・・ 腸内環境を整えてくれるイチジクです。・・ 🔖血糖値の上昇も緩やかにみちびく！・・ 📑カルシウム・・マグネシウム・・カリ […]