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健康

チロシン成分??白髪予防?ストレス緩和と予防にも期待できる成分?

こんにちは 福橋屋 マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!! ✨今回は、ストレスとと疲労の緩和と予防に期待できるチロシンについて・・です。 📚🎯非必須アミノ酸の一種・・チロシン成分について・・ 必須アミノ酸のフェニルアラニンという物質から合成されてるチロシン・・ 神経伝達物質の原料でもあります・・ 🔖神経や脳の働きを助ける成分です・・ […]

ナイトチョコレートと睡眠障害と肥満、豆知識について・・・

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!!・・ 今回は、チョコレートの原料のカカオについてと、睡眠障害と肥満について・・です。・・ コメント:”ナイトチョコレートって睡眠を改善できるんですってね。・・ ストレスにも良いんです。・・。” 🎠チョコレートについて・・豆知識・・睡眠の質を改善へとうながしましょう!! 🥰就寝前に食べると良いといわれてる […]

白髪と葉酸成分・豆知識

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!! 今回は成分、葉酸について・・です。・・ コメント:”葉酸は、赤血球の生産に関わる成分で知られてますね・・・・ RNA・・DNAなどの核酸とたんぱく質の生合成も促してくれます!・・。” 🎠葉酸は??・・さらに豆知識・・ 水溶性ビタミンB群の一つです。・・ 妊娠中に気になる貧血にも期待できますね。。・・ ビタミンB9とも […]

①ハーブ??マタニティーブルー❓ ペットに良くない??再度確認!豆知識!

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容と健康の悩み解決!! 今回は、ハーブは今、人気ですね。再度確認です!・・ コメント:”料理や虫よけ・・お花を楽しめる、・・   香水やアロマでも楽しめますね。・・” ペットブームも続いてますね・・・ 🎠心の癒(いや)しのペットに良くないハーブ1例・・ コメント:”ハーブをご自宅で栽培してお料理したいですよね‥   でも、大切なペット […]

マンゴーについて美肌成分がふくんでる??豆知識

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩みと健康が解決!! 今回は果物のマンゴーについて・・です。 成分は・・ ビタミンCとカリウム・・β―カロテン・・ビタミンE・・食物繊維・・葉酸・・ビタミンA・・リン・・ビタミンB1などがふくまれてます(^^)/ ウルシ科マンゴー属です・・(ヒトによりアレルギーが出ます・・) コメント:”🎠カリウム成分は、・・・摂りすぎる塩分を体 […]

お肌をいたわる成分解析①と豆知識!脱毛後は??

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容と健康の悩み解決!! 今回は、お肌をいたわる成分が必要です。・・脱毛後は日焼けと同じ状態になります! 📚❗❗脱毛直後は・・ 🏓当日は、シャワーだけにしましょう・・ 腕や足は、ボディローションを塗りましょう・・ お顔の産毛の脱毛後も、お肌はとてもデリケートになっています!・・ 赤ら顔になって […]

あの!ニンニクについて・・①~⑥成分解析と👩‍🍳お料理しましょう・・

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容と健康の悩み解決!! 今回は、あの!よく知られてるニンニクについて・・です。・・ コメント:”成分はビタミンC、‥美肌成分に関係してますね‥ それと、ビタミンB6・・ マンガン・・ミネラル類も多くふくんでますね。・・”(^^)/ 健康にいい‥風邪ひかないといわれてる、ニンニク!! 🎠このほかにも!・・成分解析;①ニンニクについて・・ […]

繊維質とビタミン、体重のコントロール等々について・・再度確認!

(写真はイメージです。・・) こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容と健康の悩み解決!! 今回は、カロテン類やポリフェノール類を摂取しましょう。・・です。・・ コメント:”毎日のお酒やたばこ、食品も同じものを摂取してしまうことも・・健康に良くないことは分かってますが・・続けないことが必要ですね・・。” コメント:”長生きの秘訣は‥腹八分目でしたね・・ やせ過ぎと肥満は避けたいですね・・ […]

中生薬??・・山野に自生している、ウドについて・・

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!!! 今回は、ウド日本の山野にに自生している多年草についてと、中生薬??について・・です。・・ コメント:”煎液をお風呂に入れて冷えた体をあたためてくれます。・・ 血行促進作用があります・・ 神経痛や冷え性の方におススメ・・です。(^^♪” 🎠成分解析 大木と言われてるウドについて・・アスパラギン酸やクロロゲン酸成分など […]

スイートオレンジ?? シトラス系の香り! 心をリラックスへとうながしてくれる❓

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!! 今回はハーブ系の香り、スイートオレンジについて・・です。・・ オレンジ精油・・ コメント:”甘い・・さわやかなフレッシュな香り・・ ストレスや不安など神経の緊張をやわらげてくれて・・気分を明るく促してくれる香りがします・・やさしい香りですね・・(*’▽’)・・” 🎠成分解析 豆知識・・抗菌作用 […]

>福橋屋公式です

福橋屋公式です

美容と健康に興味があり 独学を始めて5年になります。 今まで読んできた美容と健康の書籍は、116冊以上。・・ 今後も勉強しながら 記事を更新してゆきます。 よろしくお願いたします。・

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