キューティクルについて・・再度確認!
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!! 今回は、キューティクルについて・・です。 🧾無透明でうろこ状です・・ タケノコの皮の様に重なり‥毛髪全体を包み込んでいます・・・ *7枚~10枚くらい重なると硬毛・・・ *3~5枚で軟毛になります!! 髪は、キューティクル➔コルテックス➔メデュラの3層にになってます・・ ❓❓キューティクル […]
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!! 今回は、キューティクルについて・・です。 🧾無透明でうろこ状です・・ タケノコの皮の様に重なり‥毛髪全体を包み込んでいます・・・ *7枚~10枚くらい重なると硬毛・・・ *3~5枚で軟毛になります!! 髪は、キューティクル➔コルテックス➔メデュラの3層にになってます・・ ❓❓キューティクル […]
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!! 今回は、真皮の構造って??どこ??について・・です。 真皮は??・・ 表皮の下に存在しています・・ 🎠真皮の層の構造は??・・ 乳頭層↓・・ 乳頭下層↓ 網状層の3つの層から構成されてます・・ 血管や神経・・皮脂腺や汗腺などがあります・・ 🎠真皮の層とは??・・ 表皮の数倍の厚さを持ってます・・ 弾力 […]
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!! 今回は乾燥肌対策について・・です。 *質の良い睡眠もお肌にたいせつな対策です・・ *バランスの良い食事もとりましょう・・ *お風呂に入るときはぬるめのお湯にしましょう・・(38℃から40℃) *シャワーも40℃が良いです・・・ *便秘対策しましょう・・ *軽い運動もしましょう・・ *ストレスも溜めないようにしましょう・・・ […]
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!! 今回は、薄毛や抜け毛の原因について・・です。 🧾原因は・・ ストレスや睡眠不足や偏食・・飲酒・・喫煙・・ホルモン御バランスの乱れ‥加齢によるもの・・ 紫外線を浴びる事・・過剰な皮脂分泌・・皮膚疾患などです。・・ 🎠対策は・・・ 頭皮環境を整えましょう・・ 血行をうながし・・頭皮のはたらきを健やかにうな […]
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!!・・ 今回は、再度確認!!・・バリア機能対策!です。・・ バリア機能対策に・・ 内側から対策・・ 🥗ビタミンAがおススメ・・ ニンジン南瓜などの緑黄色野菜を摂取しましょう・・ 🎠ビタミンB1も取りましょう・・ 胚芽米や玄米がおススメ・・ 疲労回復に・・豚肉・・ ウナギ・・焼きのりや豆類 🍋 […]
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!!・・ 今回は、ニキビ対策には??について・・です。 お肌を修復する成分を摂取しましょう・・ 👩🍳ビタミンB群がオススメ・・です。 豚もも肉や鶏むね肉・・サバ・・ゴマ・・大豆製品・・卵・・ウナギ・・レバー・・焼きのり・・マグロ・・カツオ・・鮭・・バナナ・・ニンニク・・赤ピーマン・・芽キャベ […]
こんにちは 福橋屋 マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!!・・ 今回は、現代医療に不足する部分を補いたいと考える、日本アロマセラピー学会について・・です。 アロマセラピーを医療の代替療法として取り入れました・・ 医師や看護師・・薬剤師などの医療従事者を中心に1997年発足。・・ より安全に・・ より確かな治療効果をを目指してます。・・ 精油の使用方法や・・・処方に関する研究をかさね・・ 蓄積さ […]
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!!・・ 今回は、プルーンに含まれてる、ネオクロロゲン酸について・・です。 体の組織を酸化させてしまう活性酸素のはたらきを抑制します!!・・ 酸化によるダメージをおさえてくれます!!・・ 美容と健康維持に必要なネオクロロゲン酸でです♪ 🎠ダイエットにも・・ 脂肪の蓄積をもおさえてくれます!・・ ダイエット食品にも使われてま […]
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!!・・ 今回は、小松菜について・・です。 疲労回復に・・ 免疫力も高めてくれます・・ 骨や歯に良いカルシウムも豊富に含まれてます・・ 味もくせがなく・・アクもない・時短調理ができる野菜です・・ (出典;日本食品標準成分表七訂) (出典;日本食品標準成分表七訂) 📑成分は・・ ベータ―カロテンやビタミンC・・カルシウム・・ […]
こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。 美容の悩み解決!!・・ 今回は、補酵素型④について・・です。 ・・補酵素型は・・ まず、1つ・・・ビタミンB12です。・・ 📚✨神経や血液細胞を健康に保ってくれます。・・ 🎯全細胞の遺伝物質であるDNAの生成を助けてくれる栄養素です。・・ 巨赤芽球性貧血の予防に期待できます。・・ 💎疲労や体 […]