フェカリス菌？？　豆知識

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。

美容の悩み解決！！

今回は、善玉菌の一種のフェカリス菌について・・です。

🎯腸内環境の改善！悪玉菌の増殖（ぞうしょく）をおさえてくれる、免疫機能とかかわりがある、腸内環境です・・！

😍肌荒れを改善へとうながし美肌効果にも期待できます。

免疫力向上に期待できる死菌です。

病原菌‥異物から守ってくれる、防御（ぼうぎょ）してくれる機能です。

(細菌・・ウイルス‥寄生虫・・などを排除（はいじょ）してくれます。）

コレステロール低下へとうながす！

高血圧も予防！

アレルギー性の症状も緩和（かんわ）！✨強い抗アレルギー作用があります。

死菌の状態で取り入れると？？

⏹フェカリス菌は・・加熱処理され・・死菌（しきん）の状態で取り入れられます。

乳酸菌の善玉菌がフェカリス菌をエサにし・・🥰善玉菌を増やしてくれる死菌（しきん）です。

体調はこの、悪玉菌と善玉菌の数という勢力で左右されてます。

＊＊フェカリス菌は？？・・＊＊

約1ミクロン・・1mmの100分の1のサイズです。

❗❗通常の乳酸菌より5分の１くらいの大きさ！

少量で大量・・ヨーグルト食品で摂れますね。

形は、丸い球状です。

通性嫌気性細菌といわれてる、（酸素のあり無しにかかわらず）増殖できる細菌です。

酸素を嫌う・・・・細菌！

免疫臓器として・・・・全抹消（ぜんまっしょう）リンパ球の腸管の６０～７０％存在しています。

腸管や・・土壌（どじょう）・・水中にも存在！

乳酸菌の一種になり・・菌株に分類されてます。

販売用に使用されてるのは・・・EF-23:　EC-23:　EC-12の菌株（きんかぶ）です。

生まれたばかりの赤ちゃん～加齢のころの状態は？？

腸内の善玉菌は・・なんと！・・❗❗99％は善玉菌なのです。

人の腸内には・・約100種類・・100兆個以上の腸内細菌が存在！

腸内細菌叢（ちょうないさいきんそう）とも呼ばれています。

加齢・・ストレス・・病い・・食生活・・環境の変化などにより・・善玉菌の数も変化します。😮😥

腸内で悪玉菌が増殖してしまいます。

毒素が悪玉菌によりつくられたりしてしまいます。

💥毒素は‥直接、腸にダメージを与え、便秘や下痢などの病気になります。

腸内は酸性に保たれてると‥悪玉菌の増殖を抑制できます。

😍酸性にたもとれてると・・・

腸が刺激され・・ぜん動運動が活発になり・・下痢や便秘が改善されます！

まとめ

いかがでしたでしょうか　少しづつでも美容の悩みが解決するよう、ご参考になれば幸いです。

【福橋屋】第39話でした。