こんにちは 福暮らし マサ的美容情報局です。
美容の悩み解決！！
今回は、青い黄金と呼ばれている、ラベンダーを使いラベンダーウオーターを作りましょうとラベンダーについて・・です。
ラベンダーは、暑さが苦手な植物です。
マイナス3度C～５度Cまで、耐寒性があり・・
ラベンダー・・ラテン語の『洗う』から来てる語・・
フランスやブルガリアなどで栽培されてます。
コモンラベンダーという品種があり・・レースラベンダーのプテロストカス系・・ストエカス系・・デンタータ系・・アングスティフォリア系等々種類がイロイロあります。
☆彡ラベンダーの効能は？？
不安や緊張をやわらげてくれて、リラックス作用があり・・消炎作用や・・
イライラをおさえてくれて・・かすり傷などの軽いけがの傷の治りを早め・・傷の跡も残りにくくしてくれます。
免疫向上や・・抗菌・・殺菌作用・・防虫にも効果に期待！！
☆彡ラベンダー香り成分・・酢酸リナリルとは？？
セロトニンの分泌を増やしてくれる成分です。
傷の痛みまでも和（やわ）らげてくれて・・頭痛・・生理痛・・胃痛などの痛みも和らげる鎮痛（ちんつう）作用があります。
☆彡アロマ精油・・品種により含有成分が異なってます。
お風呂に入れて・・
バスアロマとして使用できます。
バスソルトと使うとデトックスやスキンケアにも期待できます。
1～5滴・・2～3滴でも良いです。・・お風呂のお湯に垂（た）らしてください。
ベットのシーツや・・掛け布団・・枕にもつけても良いです。
安眠に使えます。
ホットタオルに・・ラベンダーを香らせても(*’▽’)・・目の疲れにも・・パソコンの仕事の眼の疲れも癒（いや）してくれます。
傷ついた軽いけがに、塗布！
目に刺激を受けることもあります。
☆彡こんなことにもつかわれている！！精油！
ヘアケア・・ボディケア・・スキンケア・・
ホームケア・・フレグランス・・沐浴（もくよく）・・
香水としても・・
ハーブ系の香りを伴う・・例：ローズマリーなど・・
フローラル系には、例：ローズ・・ネロリ等々・・・
スパイス系には・・例：クローブ
ほとんどの香りと合うラベンダーです。香りを合わせて楽しむと良いですね。
ハンカチやティッシュ コットンにラベンダーを1滴たらして嗅（か）ぐだけでも効能に期待できます。
殺菌作用・・消毒作用・・
のどや鼻のとおりを良くしてくれる！
風邪や鼻炎やのどの腫れにも期待できます。
落ち込んだ時は‥この香りを嗅（か）いで・・心の元気を取り戻しましょう！
手作りスキンケア化粧水の効能は？？
日焼け後にも！！・・
気になるニキビにも・・吹き出物にラベンダーに期待・・
軽い傷・・やけどにも！
お肌の調子を整えます。
とろみなし・・みずみずしい水のようなリラックス効果抜群の香り・・
洗顔の後に‥毎回・・「この香りに包まれながら・・」使用すると良いですよ！
高級化粧水と違って‥効果はないだろうと思いますが・・以外2～3日で‥お肌がふっくら！！・・という感想もあります‥試してみてください。
※使用してみて‥ヒリヒリしたり・・お肌に合わないと感じたら‥すぐに使用はやめてください。
※専門の医師に相談してください。
☆彡スキンケアを手作りしましょう・・大きめの瓶を用意します！
🎠大きめの瓶を用意します。（500mlくらいの瓶（ビン）で、化粧水を混ぜるときに使用する瓶(ビン）です。
🎠グリセリン・・精製水・・ラベンダーをネットで購入。（グリセリン・・精製水は、お近くの薬局でも販売されてます。）
🎠ラベンダー5ml・・アロマオイル（エッセンシャルオイル）のことです。
🎠化粧水用のガラス瓶（ビン）・・100ml・・
🎠ドロッパー付きの美容オイル用のガラス瓶(ビン）・・（ラベンダー5ml・・アロマオイルを入れます。）
🎠ラベル・・ビンにラベルを張ってラベンダーとわかるようにしたり・・製造日を書いておくと良いですよ。
☆彡スキンケア化粧水のつくり方・・
①・・グリセリン小さじ・・4分の1～2分の１を大きい瓶に入れて・・ラベンダーエッセンスオイルを5滴加え・・よく混ぜます。
②・・①に精製水100mlを加えます。
③その瓶②を、こぼれないようふたを手で閉じて・・よく混ぜてください。
④100mlの瓶に入れて‥この瓶にラベルを貼り・・製造日を記入し・・ラベンダーと書いておくと良いです。
化粧水出来上がり！！
⑤毎回の洗顔後に・・手にたっぷり取ってお顔につけてください。
☆彡まとめ
☆彡効能は・・殺菌作用・・消毒作用・・傷の痛みまでも和（やわ）らげてくれて・・頭痛・・生理痛・・胃痛などの痛みも和らげる鎮痛（ちんつう）作用があります。
☆彡不安や緊張をやわらげてくれて、リラックス作用があり・・消炎作用・・イライラをおさえてくれて・・かすり傷などの軽いけがの傷の治りを早め・・傷の跡も残りにくくしてくれます。
☆彡化粧水にする・・日焼け後にも！！・・気になるニキビにも・・吹き出物にもラベンダーに期待・・
☆彡お肌の調子を整えます。
☆彡洗顔の後に‥毎回・・この香りに包まれながら・・」使用すると良いですよ！
いかがでしたでしょうか 少しづつでも美容の悩みが解決するよう、ご参考になれば幸いです。
【福橋屋】第2８話でした。