こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。

美容の悩み解決!!・・

今回は、二枚貝の一種のしじみについて・・です。

📜ビタミンやミネラル成分・・アミノ酸という、うま味成分が含まれてる、シジミです。・・

疲労回復に・・

風邪予防にも・・

動脈硬化も防いでくれます・・

カルシウム成分も多くふくまれてます・・

🥰心のストレス軽減にも期待できます・・

✨睡眠の質の改善にも・・(*’▽’)

免疫賦活作用にも・・

造血効果にも期待できます。。(^^♪

✨睡眠の質の改善にも・・(*’▽’)

🎠ビタミンAと、ビタミンE成分が含まれ・・

アンチエイジングにも期待できます。・・

*抗酸化作用もあります。・・

*老化防止にも・・

*血行促進作用も・・

*冷え性やむくみや肩こりにも(^^)/

💎お肌のハリやしわ・・たるみ・・しみ・・くすみ・・黒ずみ改善、予防にも・・

🎠タウリン成分もい含まれ・・

肝臓に優れた効果が期待できます。・・

*アンモニア解毒作用があり・・肝臓を強くしてもくれます。・・

*二日酔いにも・・

*疲労臭も低減してくれます・・

*肝臓疲労にも・・

*全身疲労回復にも・・

🎠鉄分も含まれ・・

貧血を予防します。・・

🎠ストレスホルモン抑制成分も含まれ・・

オルニチン成分のことです。・・

コメント:”しっかり寝たはずなのに・・まだ眠いという方へおススメです・・”

✨まとめ

二枚貝の一種のしじみについて

📜ビタミンやミネラル成分・・アミノ酸という、うま味成分が含まれてる、シジミです。・・

*疲労回復に・・
免疫賦活(めんえきふかつ)作用に・・

*風邪予防に・・

*肝臓疲労にも・・

*貧血予防にも・・

*カルシウム成分も多くふくまれてます・・

*冷え性やむくみや肩こりにも(^^)/

💎お肌のハリやしわ・・たるみ・・しみ・・くすみ・・黒ずみ改善、予防にも・・

✨睡眠の質の改善にも・・(*’▽’)

🥰心のストレス軽減等々にも期待できます・・

〖福橋屋〗豆情報141 でした。・・

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福橋屋公式です

美容と健康に興味があり 独学を始めて5年になります。 今まで読んできた美容と健康の書籍は、116冊以上。・・ 今後も勉強しながら 記事を更新してゆきます。 よろしくお願いたします。・

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