あわび（鮑）について

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。

美容の悩み解決！！・・

今回は、疲労回復に良い、高たんぱくのアワビについて・・です。

＊✨血液中のコレステロールの抑制してくれる成分が含まれてます！・・

＊疲労回復に・・

＊滋養強壮に・・

＊🏓視力の回復に・・

＊眼病予防・・

＊視神経の疲労回復に・・

＊肥満や高血圧。動脈硬化の予防と改善・・

＊老化の進行を遅らせてくれます🎯・・

＊😄免疫力アップに期待できる成分がふくまれています。・・

📑コラーゲンも含まれていて・・

＊アンチエイジングに・・

🎯美肌・・

🥰肌荒れに・・

眼精疲労にも期待できます‼(*’▽’)

骨‥軟骨・・皮膚・・血管などに存在してるコラーゲン成分！・・

💎皮膚を若々しくみちびき‥骨を丈夫にしてくれる成分です。・・

🎠良質なタンパク質やビタミンB群・・各種ミネラル成分が含まれ・・

疲労回復に・・

💎滋養強壮に期待できます・・

🎠タウリンも含まれ・・

📜胆汁酸やインスリンの分泌を促進します。・・

😃血圧も正常に保ってくれます・・

血中の悪玉コレステロールを下げてくれて‥善玉コレステロールを増やしてくれます・・

心筋のはたらきも正常に保ってくれる作用もあります・・

🎠パントテン酸も豊富に含まれ・・

📚✨善玉コレステロールを増やします。・・

脂質、糖質の代謝にも重要なはたらきをする成分です・・

細菌やウイルスや異物に対する抗体の合成にもかかわってます。・・

💎免疫力を高めてくれます・・

📚成分は・・

📑良質なタンパク質・・ビタミンA・・B1・・B2・・B6・・B12・・葉酸・・ナイアシン・・パントテン酸・・タウリン・・マンガン・・リン・・鉄分‥銅・・亜鉛・・

マグネシウム・・カルシウム・・カリウム・・ナトリウム・・ビタミンC・・E・・K・・ビオチン・・モリブデン・・クロム・・セレン・・ヨウ素・・グルタミン酸・・ロイシン・・リジン(アミノ酸類）等々が含まれてます。・・

🎠アワビの肝は・・

🔖胃潰瘍の方へおススメ・・

🔖精力増強に・・

💎美肌に効果が期待できます！・・

✨まとめ

〖福橋屋〗豆情報140　でした。・・