ポリアミン??について

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。

美容の悩み解決！！・・

今回は、多くの細胞に関わる、ポリアミンについて・・です。

💎関与していることは・・

細胞の成長・・増殖に

細胞の生命活動に・・

タンパク質の合成・・

細胞膜を安定させたり・・

細胞内シグナルの発現に・・

遺伝子発現などに関与しています。・・

🎠作用は・・

抗炎症作用・・抗酸化作用などがあります。・・

👩‍🍳食品では・・

ダイズ発酵食品・・醤油・・味噌・・コメヌカ・・※胚芽・・小麦胚芽・・緑茶・・南瓜（かぼちゃ）・・オレンジ・・しめじ・・牡蠣（かき）・・マンゴ―‥野菜・・魚介類・・肉類・・穀類などに含まれてます。・・

📑効果は・・

🎯新陳代謝を高めてくれる成分です。・・

老化も予防してくれます。・・

✨動脈硬化も予防してくれます。・・

🎠プトレシン・・スペルミジン・・スペルミンという3つのポリアミンは・・

体内で細胞の働きを正常化をサポートします！！・・

🎠スペルミジン・・スペルミンは・・

オートファジーと呼ばれる現象を誘導してくれます。・・

🥰記憶力の保持・・

心臓機能の保護に・・

💎抗加齢作用があります。・・

✨まとめ

〖福橋屋〗188　話でした。・・