ルバーブについて　豆知識

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。

美容の悩み解決！！・・

今回は、腸内環境を整える、ルバーブ成分について・・です。

🎠食物繊維が豊富に含まれてます。・・

腸内細菌を整えてくれます・・

💎便ピ解消に期待できます。・・

🎠カリウム成分も含まれ・・

✨体内の毒素や余分な水分を体外へ排出してくれるためむくみに解消に期待できます。・・

高血圧や生活習慣病予防にも♪

デトックスにも期待できます。・・

🎠ビタミンCやアントシアニン成分も含まれ・・

📚🎯高い抗酸化作用があります・・

酸化を防止！・・

💎しみやシワ予防にも♪

ダメージからお肌を守ってくれます。・・

🔖肌荒れやニキビ予防・改善に・・

🎯抗老化作用もありお肌の老化を防止！

🔖アンチエイジングにも期待できます・・

老化や動脈硬化を予防してくれます。・・

血行促進作用もあります。・・

眼精疲労も軽減してくれます。・・

📑ルバーブ??・・

📚🎯食用ダイオウの事です・・

🔖ダイオウの根や柄(エ)から得られてます。・・

食用ダイオウの根は下剤としても使用されてます。・・

📜漢方薬の薬草の一つです。・・

❗❗※出産を控（ひか）えた妊婦さんは使用は控(ひか）えてくださいませ。・・

子宮収縮を促進してしまいます。・・

※授乳中の方も使用はお控えくださいませ。・・

❗❗母乳に交じり乳児が下痢を引き起こします。・・

👩‍🍳多く食べられてる部分は葉の部分です。・・

📚🧾30～40センチくらいの大きさの葉です。・・

強い酸味と少し苦味があります。・・

👩‍🍳海外では生で食べられてます。・・

🔖秋に収穫されてます。・・

原産がシベリアです。・・

寒いところで栽培されてます。・・

日本では北海道や長野県で栽培されてます。・・

🎠葉酸成分も含まれ・・

📚🎯細胞産生を促進してくれる成分です。・・

水溶性ビタミンです。・・

🔖胎児の成長に欠かせない成分葉酸です・・

(ルバーブのジャムです。・・）

✨まとめ

〖福橋屋〗183　話でした。・・