牡蠣(カキ）について・・

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。

美容の悩み解決！！・・

今回は、免疫力アップするカキについて・・です。・・

＊健康増進に・・

＊疲労回復に・・

＊動脈硬化や肝臓病・・・心臓病に生活習慣病の予防に期待できる、カキです・・

＊美肌にも期待できます。(^^♪

🎠成分は・・

グリコーゲンや必須アミノ酸・・ビタミンB1//B2//B12・・ミネラル成分・・亜鉛が豊富に含まれてます。・・

🎠グリコーゲンは・・

📑摂取後、体内に吸収されます。・・

カンゾウに貯蔵され即効性のあるエネルギーとなります。・・

肝臓を強くしてくれます。・・

📃解毒作用もあります・・

悪酔いや2日酔いにも期待できます。・・(*’▽’)

📜脳を活性化します。・・

集中力を高めてもくれます。・・

🧾血糖値の調節にも期待できます。(^^♪

(写真は、牡蠣(カキ）フライです。・・）

👩‍🍳カキフライは・・

👩‍🍳🍳80度のおブラで4分以上上げてくださいませ。・・

ノロウイルスに注意です。・・

🎠牡蠣（カキ）は・・

1日10個の摂取が良いです。・・

🎠亜鉛成分も含まれ・・

📚🎯新陳代謝を活発にしてくれます。・・

お肌の細胞の再生も早くなります。・・

メラニン色素の代謝を促進させてもくれます。・・

💎シミやそばかす解消に・・

🧾体力や精力を向上させてくれます。・・

血行不良改善・・低体温から起きる病気を改善予防してくれます。・・

📑ミネラル不足も予防、改善してくれます。((^^♪

✨まとめ

［福橋屋］139　話でした。・・