セージについて

(写真はセージ葉です。・・）

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。

美容の悩み解決！！・・

今回はセージについて・・です。

強い殺菌作用‥抗ウイルス作用があります。・・

爽（さわ）やかな強い香りがします。・・

渋味や辛み、ほろ苦い味がします・・・

シソ科植物に分類されます。・・

昔から儀式でも使われてました・・

普通にお香をたくだけで空間を浄化します。・・

ホワイトセージの葉は白色であるため・・穢（けが）れの無いまっさらな状態を意味して、浄化することで心をまっさらな状態へみちびくといわれています。・・

🎠うがいで・・・

📚口やのどのトラブル解消に・・

セージティーでうがいをすると風邪の感染予防になります。・・

風邪予防に期待できます。・・

🔖のどの痛みや腫（は）れのある時にも期待できます！！

🔖歯肉炎や口内炎の症状を緩和もしてくれます。・・

🎠※注意・・

てんかん症・・妊娠中・・授乳中‥高血圧・・糖尿病の方は使用しないでくださいませ。・・

3週間以上の連続使用も避（さ）けましょう・・

🎠鎮静作用もあります

ホルモンの乱れによるイライラを鎮めてくれます。・・

🎠抗菌作用もあり・・

水虫のケアにも・・

🎠このほかにも・・

📚📑血液循環を促進する作用があります。・・

強壮効果もあります。・・
神経系の鎮静作用と興奮をもやわらげてくれます・・

腹痛やおなら出て、お腹が張ってるときにも・・緩和（かんわ）してくれます。・・

胃が荒れてるときにも和らげてくれます・・

🎠美容では・・

お肌を引き締める、収れん作用もあります。・・

寝汗をもおさえてもくれます。・・

🎠更年期症状にも・・

生理不順を改善してくれます。・・

更年期の症状も緩和してくれます。・・

🎠セージの香りには・・

📚🎯気分が落ち込んでるときに良いです。・・

勉強や仕事にも芳香浴に使われています。・・

＊疲労回復にも・・

＊ストレスにも・・

＊消化を促進する作用もあります。・・

消化薬として優れた効果にも期待できます・・

🎠お料理には・・

ハンバーグやひき肉料理に・・

乳製品とも相性がいいです・・

🔖生の葉をそのまま使えます。・・

オイルに・・ビネガーに‥等々お料理に使われています。・・

🧾殺菌力が強いので・・肉や魚の防腐や臭み消しに使われてます・・

✨まとめ

［福橋屋］136　話でした。・・