コラーゲン(・繊維芽細胞）について

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。

美容の悩み解決！！

今回は繊維芽細胞（せんいがさいぼう）から作り出されてるコラーゲンについて・・っです。

💎シワ対策にコラーゲン！・・

お肌のハリを支えてくれるコラーゲン・・

真皮の層というところに存在してる繊維芽細胞で作り出されてます。・・

🎠産生量は??・・

📚🎹40歳以降になると徐々に減少してゆきます。・・

お肌の弾力が失われてゆきます。・・

お肌に潤いや弾力を与えてくれます。・・

コラーゲン成分を増やしたいですね。・・

でも・・

🎠摂りすぎると・・❗❗

💥食べすぎたりすると・・体重が増えてしまったり・・ニキビなどの肌トラブルを引き起こしたりします。・・

📜1日；5グラムから10gぐらいの摂取が良いです。・・

🧾成人女性は、1日；1.9gと言われてます。・・

コラーゲン摂取は・・夜摂ると良いです・・

※コラーゲンの吸収が高まってるときが夜です。・・

📃豚より魚の方が7倍も吸収量が良いです・・

7倍も分解能がいいです。・・

❓❓繊維芽細胞??・・

📚🎯別名；真皮繊維芽細胞とも呼ばれています。・・

真皮に存在する細胞のことです。・・

💎コラーゲンやエラスチン・・ヒアルロン酸を作り出してくれます。・・

細胞分裂が早い、古くなったら分解してくれます。・・

細胞分裂し絶えず新しい繊維芽細胞を増やしています！・・

📑FGFという繊維芽細胞増殖因子が肌再生に関係しているといわれています！・・

傷ついた組織に移動して、大量のコラーゲン物質を作って傷の修復を助けてもくれます。・・

💎美肌に関係している女性ホルモンというエストロゲンをも作り出しています！・・

新陳代謝がスムーズに行われ、弾力のあるお肌を保ってくれます！

🥰シワやたるみ改善・予防に期待できます！

✨まとめ

［福橋屋］128　話でした。・・