踵（かかと）のカサカサ・・

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。

美容の悩み解決！！・・

今回は、乾燥によるカサカサ踵について・・です。・・

📚📑かかとの角質層水分が不足しています。・・

血行不良と・・
乾燥や加齢が原因でターンオーバー、28日周期が乱れてしまいます。

お肌のターンオーバーの乱れが原因で・・
📑古い角質が蓄積しています・・

📚🎯皮脂腺が少ないので乾燥しやすい部位です・・・
カサカサ‥ガサガサ・・うるおい不足で、ひび割れ踵（かかと）になります。・・

🎠お肌のトラブルと・・

身体の冷えによる血行不良も考えられます。・・

🎠対策は・・

硬くなった角質を柔らかくしましょう・・

足湯がおススメ・・（40℃のぬるま湯）

お風呂で体を温める！・・

🔖硬くなった角質を削りたくなりますが・・よけい肌が乾燥しやすくなり角層が分厚くなります。・・

🔖しっかり保湿もしましょう。・・

🔖綿や絹の靴下をはいて寝ると保湿力アップします！

📑それでも、踵のガサガサが治らないな～というときは・・かかと水虫も考えられます。・・

🎠水虫は・・

📚🎯趾間型（しかんがた）・・小水疱（しょうすいほう）型‥角質増殖型が考えられます・・

⏹趾間型（しかんがた）・・足に指の間にできます・・

赤くなったり・・ジュクジュクしたりします。・・

⏹小水疱（しょうすいほう）型は・・足の裏や側面にできます・・

小さな水泡ができます・

強いかゆみが伴います・・

⏹角質増殖型は・・足の裏や踵（かかと）にできます。・・

角質が厚くなります。・・

乾燥や赤切れと区別しにくい点があります。・・

踵（かかと）がガサガサしたり・・皮むけやひび割れなどがします。・・

水虫は感染しやすいので‥お早目に専門の医師にご相談してくださいませ。・・

✨まとめ

［福橋屋］123　話でした。・・