ラズベリーについて

(写真はイメージです。・・）

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。

美容の悩み解決！！

今回は、ダイエットに良い脂肪燃焼作用に期待できるラズベリーについて・・です。・・

ラズベリー・・

ラズベリーケトンという物質がふくまれてます。・・

この物質・・脂肪細胞に直接働きかけてくれて・・分解してくれます。(^^♪

コメント：”脂肪を分解??・・ラズベリーケトンってすごい！！・・”

🎠酸味がある赤い果実・・

エラグ酸という物質も含まれていて・・

美白や美容にも期待できます。・・

アントシアニンといういう成分もふくまれてます。・・

ポリフェノールの一種で、・・

植物の色素成分です。・・

花粉症の予防や・・眼病を予防・・視覚機能改善・・

メタボリックシンドロームを予防してくれます。・・

1日当たり・・40～90mgと言われてます。・・

内臓脂肪の蓄積を防いでくれます。・・

血糖値の上昇を抑制！！・・

強い抗酸化作用もあります。・・

動脈硬化や生活習慣病の予防にも期待できます。・・

🎠ラズベリーって・・

✨まとめ

［福橋屋］154話でした。・・