あることをすると！！お肌がトーンアップ！について！

(写真は、イメージです。・・でも、期待したい(^^)/）

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。

美容と健康の悩み解決！！

今回は、お肌が明るく見えるとうれしいですね(*’▽’)トーンアップ術について・・です。

学びは続きます・・

ご参考になればとてもうれしい・・です。(^^♪

🎠保湿成分??・・

化粧水はいらない??‥朝が面倒‥忙しい・・(オールインワンもございますね。）

📚📑化粧水は・・

お肌の保護膜までも、流してしまった洗顔後・・美容液とか‥お肌の栄養を与えるための道筋を作るといいますね・・

浸透力がある成分配合の化粧水を、角質層まで水分をふくませます。・・

📑道筋が出来たら・・

美容液・・乳液などを肌表面にやさしく、すべらせて・・

🎠正しい保湿しましょう((*’▽’)

①📑化粧水・・

コットン使用します・・

ひたひたにしたコットンでゆっくりお肌をなでるように・・

外側へ向けて・・

ホホと額は‥ヒンヤリ感を感じるまでパッテングしてくださいませ・・

小鼻や脇（わき）にご使用するときは・・コットンを中指に挟（はさ）み込んでご使用してくださいませ・・

道筋が出来たら・・

②📑美容液です・・

指の腹でお肌へ伸ばしてくださいませ・・

ホホからなじませてくださいませ・・

乾燥しやすいゾーンには2度重ね付けをお願いします・・

美容液の量はケチらないよう・・ご使用してくださいませ・・

🎠メイクツールに、ご自分の指を使う！！

📚📚メイク下地やファンでご使用の時は・・中指を使用すると良いですね・・

🔖ホホに伸ばしたメイク下地やファンでを輪郭へ塗り広げるときには、・・薬指をご使用すると良いです。・・

🔖目じりや小鼻の脇などの細かい部分には・・なじませるときにご使用できる薬指先端の指の腹を使います。・・

🔖体温で手のひら全体で‥うるおいをしっかり密着させたり‥
メイクをなじませたりするときには・・ムラをなくすために行います。・・

🎠サンケア対策もお忘れなく！！・・

💥下地やメイクだけでは、日焼けは万全ではありません。・・

こまめに塗りかえは、日中も！！・・

よれてしまったら‥\\お肌のためです。//・・

一度オフしてから塗り替えしてくださいませ・・
休み時間は、お肌の管理にたいせつな時間です。・・

🎠UVA・・UVB??

📚🎯太陽光で、お肌を徐々に老化させてしまう😥😮UVA・・

真皮の層までも届いてしまいます・・

美肌成分で有名なコラーゲン線維を破壊してしまいます。・・

++++が、最大値・・PA値です。・・

📚🏓お肌をヒリヒリとさせ・・赤くしてしまうのが・・UVBです。・・

有害性があり・・シワやシミを誘発します😮😪。・・

これを防ぐ指数が、SPF数値です。・・

数値が高くなるほどお肌の赤くなるのを防いでくれます。・・

🎠では、なぜ‥暗く見えるの??

キメが乱れたお肌はお肌の表面が凹凸ができて、そこに光が当たると、影になってしまうからです・・

血行不良が原因でも‥目の周りにクマが出来たりしますね・・

お肌のダメージが原因でお肌のトーンが暗くなります。・・

日焼けしてしまったお肌のトーンも、暗くなるシミやそばかす！！・・

古い角質も原因となります・・

皮脂の出すぎや‥乾燥もお肌がくすんでしまいますね。・・

🎠トーンアップさせるには・・

古い角質を溜めない・・

古い角質を除去すると‥お肌に透明感が出ます・・

化粧水や美容液に配合されてる成分を使用しましょう・・

浸透率のある‥乾燥を緩和してくれる成分配合が良いですね・・

角質ケアが大切！・・

冷えにも注意・・くすんでしまいます・・
目のまわりのくすみ‥クマができやすくなります。

軽い運動も忘れずに・・とにかく歩く！！

体を冷やさない・・

日焼け止めと👒帽子・・日傘などもいいですね・・

代謝を良くする・・古い角質は除去することですね。・・

🎠睡眠も大切！！2つのホルモン！！

うるおい成分を受け入れられるお肌へとみちびく！・・

アンチエイジングにかかせないホルモンを分泌してくれます・・

良質な睡眠は大切です・・

お肌のツヤを改善へとうながしてくれるホルモンです。・・

皮膚のターンオーバー促進作用があります・・

なんと！！・・

お肌の水分保持量を増やしててくれる成長ホルモンです。・・

活性酸素までも除去してくれます。・・

お肌の老化までも遅らせてくれる睡眠ホルモン！！

✨まとめ

〔福橋屋〕127話でした。・・