シナモンバジルについて・・意外な作用がある!豆知識

(写真は、シナモンバジルの葉です。・・)

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。

美容の悩み解決!!

今回は、心身や中枢神経を強壮する作用などがある、バジルについて・・です。

イライラもしずめてくれます。・・

鎮静作用もあります。・・

📚🎯バジル・・豆知識・・

ギリシャ語語の王さま・・〚バレジウム〛から由来しています。・・
イタリア語のバジルから由来・・
別名;バジリコと呼ばれてます。・・

150種以上も種類があります。・・
スィートバジルの近縁種です。・・

シナモンバジルのその中の一種類です。・・
甘い香りがします・・

シソ科メボウキ属・・一年草です。・・
紫色の茎・・葉がシナモンに似た香りがします・・
蚊よけにも使用されてます・・
抗菌作用もあります・・

(シナモンバジルの花でです。・・)

👩‍🍳シナモンバジル使用お料理!((*’▽’)

🥘スパイシーな炒め野菜料理や豆類などと使用されてます。・・
シナモンの香りを楽しむ‥お菓子・・
☕飲み物(温めた、豆乳にシナモンを一振り入れるだけ!)・・
☕ココアにも使用・・

🍊オレンジといっしょに‥オレンジ輪切りとミネラルウオーター+シナモンを侵す‥
1時間したらシナモンは取り除きます・・

🥧パイなどにも使用されてます・・

🎠バジルの作用、成分は??・・

β―カロチン(免疫力アップ、抗酸化作用)・・

カルシウム・・ビタミンK(骨の形成)・・リラックス効果‥

🎠バジルの作用はこのほかにもあります!・・

コメント:”バジルって女性にウレシイ作用があるんですね。‥(*’▽’)

 

お肌に良くない便秘や不眠症、・・体が冷えやすい方にもオススメなんです・・

📚📑アロマセラピーにも使用され・・
感覚を刺激し・・自信ゃ寛容さを高めてくれる香りがします・・

美肌にも期待できますね。(^^♪。”

🎠では、便秘って・・!!
新陳代謝に関係があります!

新陳代謝が低下してしまいます。・・

便秘が続いてしまうと・・

血液中に毒素が増えてしまうんです・・

この、毒素は・・血流を悪くしてしまいます・・

🎠新陳代謝低下って・・!!・・
肌トラブルに関係があります!

お肌の悩みの‥ニキビや吹き出物・・
お肌の乾燥に困ってしまったり・・赤み・・湿疹(しっしん)・・
炎症・・下半身のむくみ・・くすんでしまったりします・・

体臭までも出やすくなります。・・

コメント:”かたよった食事と、

軽い運動不足・・歩く生活が減ったという方や・・

ストレスが関係してるとも言われてますね・・。

✨まとめ

シナモンバジルについて・・豆知識

バジルって・・
お肌に良くない便秘や不眠症、・・体が冷えやすい方にもオススメなんです・・

🔖体の冷えを取り除いてくれます。‥(*’▽’)
血流が良くなります・・
📚📑悩みの目の下のクマ改善・・
抜け毛予防・・

関節痛・・腹痛・・下痢・・月経痛・・肩こりなどの痛みにも期待できます。・・

📚📑毛細血管を修復!・・
はがれた細胞を密着させて,もれを改善し、血管の炎症を防ぎます。・・
動脈硬化や、糖尿病合併症などの生活習慣病の進行を遅らせてくれます・・

🔖お肌のシワやクスミ防止!

🔖むくみ防止!・・

🔖骨がの形成にも期待できます。・・

美肌にも期待できますね。(^^♪

胃と腸のはたらきも促してくれます・・

発汗作用や解熱作用にも期待できます・・

📚📑アロマセラピーにも使用され・・
感覚を刺激し・・自信ゃ寛容(かんよう)さを高めてくれる香りがします・・

💥注意・・
乳幼児や妊娠中の方は、使用は注意です!

〔福くらし〕 119話でした。・・

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福橋屋公式です

美容と健康に興味があり 独学を始めて5年になります。 今まで読んできた美容と健康の書籍は、116冊以上。・・ 今後も勉強しながら 記事を更新してゆきます。 よろしくお願いたします。・

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