①ハーブ??マタニティーブルー❓ ペットに良くない??再度確認！豆知識！

こんにちは　福くらし　マサ的美容情報局です。

美容と健康の悩み解決！！

今回は、ハーブは今、人気ですね。再度確認です！・・

ペットブームも続いてますね・・・

🎠心の癒（いや）しのペットに良くないハーブ1例・・

きれいだなあーと思う、観賞にも良い、ラベンダー・・
残念ですが・・ペットには良くないハーブの一つです。・・

栽培する人にも‥良いはずの香りが目に来てしまう、目に良くない😥・・という方もいらっしゃいます。・・

本当にレモンの香りがするレモングラスも・・レモンバーベナ😪も・・です。・・

コメント：”人気のミントも！！・・

(写真はミントです。・・・）

パセリも・・！！・・

可愛いお花のカモミールも😮！！・・

(写真は左、パセリ・・右、カモミールの花です。・・）

🎠人にも良くない・・妊婦さんが控えると良いハーブもございます。😪・・

アロエやカモミール・・ユーカリ・・ナズナなど・・です・・

🎠逆にマタニティーブルーの時は??どんなハーブが良い??・・

🎹🎹🎹

コメント:”😄ジャスミンやイランイラン・・

 

クラリセージ・・

全身マッサージには、ジャスミン・・イランイラン・・パチュリーなどが良いですね。。・・”

 

(写真は、ラベンダーの花です。・・）

産後のユウウツ・・マタニティーブルーは長くて・・数か月も続く方もいらっしゃいます・・

💎バスタブに2～3滴ジャスミンやイランイラン・・クラリセージ・・レモングラス・・ラベンダーを
どれか一つ垂（た）らして入浴すると良いですよ・・

💎全身マッサージに・・

イランイランを2滴・・パチュリー1滴・・ジャスミン1滴＋キャリアオイル50mlで希釈してくださいませ・・

🎠キャリアオイルとは❓・・豆知識

植物から抽出されたオイルのことです・・

よく知られてる、オリーブオイルやホホバオイル・・アルガンオイルなどです・・

❓希釈（きしゃく）とは・・溶液や水など溶媒（ようばい）を加え・・薄めることです・・
原液のオイル(キャリアオイル）を薄めてアロママッサージなどに使用します・・

📚お肌の全身にエッセンシャルオイルを運ぶという、carryから来ています・・

🔖アロママッサージオイルはエッセンシャルオイル濃度が１％以下になるようにします・・

🔖キャリアオイルだけでもマッサージに使われてもいます・・

✨まとめ

〔福くらし〕１０７記事でした。・・