高カカオチョコレートの効能??いつ食べると良いのですか?? 豆知識

(写真はイメージでです。・・)

こんにちは 福くらし マサ的美容情報局です。

美容の悩み解決!!

今回は、高カカオチョコレートについて・・です。

効果・・効能

以外・・認知症の予防・・虫歯予防・・肥満にも期待できます!!

コメント:”このほかにも・・
美容や脳の活性化!!・・ストレスも軽減へとみちびいてくれます。・・

内臓脂肪も減らしてくれて・・腸内環境までも改善してくれる高カカオチョコレート!!・・。”

コメント:”腸内フローラを改善してくれる高カカオチョコレート!!・・

お肌のうるおいにも期待できますね。‥(*’▽’)・・

そのうえ‥アレルギーの緩和にも期待できます!・・

内臓脂肪も減らしてくれて・・

血糖値までも下げてくれて・・

気になる血圧までも安定させてくれます。・・

(写真は、カカオの実でです。・・)

🎠いつ食べたらいいんですか??

①・・朝起きたら殺菌作用もある抗カカオチョコレートをゆっくり口の中で溶かすように食べましょう!!

②10時の休憩時間にも緑茶と食べて‥集中力を高めましょう。・・・

③昼食前にも食べましょう・・脳を活性化します!イライラも軽減してくれる高カカオチョコレート!!

④3時の休憩時間です・・

脳にも栄養を与えましょう!・・

⑤仕事から帰宅して‥6時ごろ・・

夕食前や外食の時にも食べ過ぎ防止のために高カカオチョコレートを食べると良いですね。。・・

⑥お風呂に入る前にも・・

さらにリラックス効果に期待できます。・・

(写真は、カカオです。・・)

✨まとめ

\\高カカオチョコレートの成分効能❓❓//

\\いつ食べると良いのですか??//

食べ過ぎや肥満予防に・・

生活習慣予防に・・

リラックス効果にも期待できる!

ひとかけらだけで!!いつ食べたらいいんですか❓・・

それは・・

起床したら・・10時の休憩時間に・・

昼食前に・・・・3時の休憩時間に‥

帰宅時または、外食時に・・

20時ごろのお風呂の前に高カカオチョコレートを摂取すると良いです‥(*’▽’)

〔福橋屋〕100記事内 95話でした。・・

ボディメイクや食事の質問もOKの初心者にもおススメ!

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福橋屋公式です

美容と健康に興味があり 独学を始めて5年になります。 今まで読んできた美容と健康の書籍は、116冊以上。・・ 今後も勉強しながら 記事を更新してゆきます。 よろしくお願いたします。・

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